牛肉とごぼう、きのこの炊き込みご飯
たっぷりの具材を「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」でしっかりと味付けしてから、お米と一緒に炊飯します。ご飯にも「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」のおいしさが行き渡った、ごちそう炊き込みご飯です。
作り方
- 米は研いで30分ほど浸水させ、ざるにあげる。牛肉は水気があればペーパーでふき取り、1~2cm幅に切る。ごぼうは皮付きのままささがきにし、さっと水にさらし、ざるにあげる。きのこは石突きなどがあれば除き、食べやすい大きさに切り分けボウルに入れ、「ヤマサ 絹しょうゆ」をまわしかけて混ぜておく。しょうがはみじん切りにする。きのこは、味がぼやけないよう「ヤマサ 絹しょうゆ」をからめておきます。
- フライパンに米油(分量外)としょうがを入れてあたため、しょうがの香りがしてきたら ごぼうを入れて中火で炒める(3~4分)。牛肉を加えて炒め、色が変わったら「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を入れて1分ほど炒める。牛肉やごぼうなどは炒めておくことでうま味が凝縮します。
- 炊飯器に米と水(通常より30~50mlほど少なめ)を入れて平らにならし、STEP2を汁ごと入れ、きのこを重ねて炊飯する。炊きあがったら全体を切るように混ぜる。具材は、水分が出ていたら水分ごと炊飯器へ入れ、混ぜずに重ねた状態のまま炊飯します。具材や調味料の水分があるので、炊飯の際には水を少なめにして炊きます。
人数 | 2合分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 548kcal |
塩分(1人分) | 1.4 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
米 | 2合 | ||
牛肉(薄切り切り落とし) | 130g | ||
ごぼう | 1/3本(50g) | ||
きのこ類 | 正味130g | ||
しょうが | ひとかけ | ||
ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー | 大さじ3 | ||
ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ1/2 |
調理時間は、米の炊飯時間を除く。きのこ類はお好みのものでOKです。(今回は、まいたけ1/2パック、しめじ1/2パック、しいたけ1枚を使用しています。)
作り方
- 米は研いで30分ほど浸水させ、ざるにあげる。牛肉は水気があればペーパーでふき取り、1~2cm幅に切る。ごぼうは皮付きのままささがきにし、さっと水にさらし、ざるにあげる。きのこは石突きなどがあれば除き、食べやすい大きさに切り分けボウルに入れ、「ヤマサ 絹しょうゆ」をまわしかけて混ぜておく。しょうがはみじん切りにする。きのこは、味がぼやけないよう「ヤマサ 絹しょうゆ」をからめておきます。
- フライパンに米油(分量外)としょうがを入れてあたため、しょうがの香りがしてきたら ごぼうを入れて中火で炒める(3~4分)。牛肉を加えて炒め、色が変わったら「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を入れて1分ほど炒める。牛肉やごぼうなどは炒めておくことでうま味が凝縮します。
- 炊飯器に米と水(通常より30~50mlほど少なめ)を入れて平らにならし、STEP2を汁ごと入れ、きのこを重ねて炊飯する。炊きあがったら全体を切るように混ぜる。具材は、水分が出ていたら水分ごと炊飯器へ入れ、混ぜずに重ねた状態のまま炊飯します。具材や調味料の水分があるので、炊飯の際には水を少なめにして炊きます。
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