みんなのレシピ:薄切り豚バラ肉と蒟蒻de『アルモンデ角煮』
作り方
- こんにゃくは下ゆでする。 うずらの卵は固ゆでにし殻をむく。
- 豚ばら肉1枚を半分に切り、こんにゃくを巻く。同じものを全部で20個作る。豚ばら肉をこんにゃくに巻く時は、1/2枚×2を縦と横にそれぞれ巻くときれいに仕上がります。
- フライパンにサラダ油を入れ、STEP2の巻き終わりを下にして、正方形の豚ばら肉の6面全てをこんがりと焼く。6面をこんがりと焼くことで、煮た時も豚ばら肉がこんにゃくから外れることがなくなります。
- STEP3のフライパンに、Aとうずらの卵を加え、落とし蓋をし、時々転がしながら煮汁を煮詰める。
人数 | 3~4人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 620kcal |
塩分(1人分) | 2.0 g |
レシピ制作者 | SPOON_V034YUM068様/SnapDish |
材料
豚ばら肉(薄切り) | 20枚 | ||
こんにゃく(3cmの正方形に切ったもの) | 20個 | ||
うずらの卵 | 20個 | ||
A | |||
---|---|---|---|
しょうが(薄切り) | 5枚 | ||
水 | 400ml | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ3 | ||
砂糖 | 大さじ3 | ||
酒 | 大さじ2 | ||
みりん | 大さじ2 | ||
サラダ油 | 適量 |
作り方
- こんにゃくは下ゆでする。 うずらの卵は固ゆでにし殻をむく。
- 豚ばら肉1枚を半分に切り、こんにゃくを巻く。同じものを全部で20個作る。豚ばら肉をこんにゃくに巻く時は、1/2枚×2を縦と横にそれぞれ巻くときれいに仕上がります。
- フライパンにサラダ油を入れ、STEP2の巻き終わりを下にして、正方形の豚ばら肉の6面全てをこんがりと焼く。6面をこんがりと焼くことで、煮た時も豚ばら肉がこんにゃくから外れることがなくなります。
- STEP3のフライパンに、Aとうずらの卵を加え、落とし蓋をし、時々転がしながら煮汁を煮詰める。
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