ゆで野菜のペペロンチーノ風パスタ
炒めたにんにくとベーコンに「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えてスパゲティソースにします。
作り方
なすはヘタを落とし、縦半分に切ってから斜め切りにします。オクラはがくをむいてから3等分に切ります。パプリカは1.5cm角に切ります。にんにくは薄切り、ベーコンは2cm幅に切ります。
フライパンにサラダ油をひいてSTEP1のにんにく、ベーコンを加えて中火にかけ、ゆっくりと火を通し、こんがりとしてきたら火を止めて、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えておきます。
スパゲティは分量外の塩を加えてゆでます。ゆであがりの2分前にSTEP1のなす、オクラ、パプリカを加えてゆで、ざるにあげて水気をきります。
STEP2にSTEP3を加えて強火で炒めからめ、器に盛りつけ、仕上げにちぎったのりをちらします。
| 人数 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 30分 |
| カロリー(1人分) | 395kcal |
| 塩分(1人分) | 2.1 g |
材料
| スパゲティ | 250g | ||
| なす | 2本 | ||
| オクラ | 6~8本 | ||
| パプリカ(黄) | 1個 | ||
| にんにく | 1かけ | ||
| ベーコン | 3枚 | ||
| サラダ油 | 大さじ2 | ||
| のり | 適宜 | ||
| ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 大さじ6~ | ||
作り方
なすはヘタを落とし、縦半分に切ってから斜め切りにします。オクラはがくをむいてから3等分に切ります。パプリカは1.5cm角に切ります。にんにくは薄切り、ベーコンは2cm幅に切ります。
フライパンにサラダ油をひいてSTEP1のにんにく、ベーコンを加えて中火にかけ、ゆっくりと火を通し、こんがりとしてきたら火を止めて、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えておきます。
スパゲティは分量外の塩を加えてゆでます。ゆであがりの2分前にSTEP1のなす、オクラ、パプリカを加えてゆで、ざるにあげて水気をきります。
STEP2にSTEP3を加えて強火で炒めからめ、器に盛りつけ、仕上げにちぎったのりをちらします。
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ヤマサ昆布ぽん酢でパスタを作る発想はなかったので気になります!
茄子いっぱいできるので作ってみたいです(*´ー`*)美味しそう~