すだちそば
すだちに「ヤマサ昆布ぽん酢」の酸味をプラスしたさっぱり、すっきりのそば。食欲が落ちたときにおすすめの一品。
ポイント
だし汁はよく冷やしておく。
作り方
- そばは指示に従ってゆで、水にさらし、水分をよくきる。
- すだちはスライスする。
- 「ヤマサ昆布ぽん酢」とだし汁をまぜ、器に入れ、そばを盛り、すだちをトッピングして、白ごまをふる。
人数 | 1人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 384kcal |
塩分(1人分) | 3.9 g |
材料
そば | 1束(100g) | ||
すだち | 2個(60g) | ||
ヤマサ昆布ぽん酢 | 50ml | ||
だし汁 | 150ml | ||
白ごま | 小さじ1/2 |
作り方
- そばは指示に従ってゆで、水にさらし、水分をよくきる。
- すだちはスライスする。
- 「ヤマサ昆布ぽん酢」とだし汁をまぜ、器に入れ、そばを盛り、すだちをトッピングして、白ごまをふる。
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