まぐろのゴマ酢和え
すりゴマをたっぷり入れて、まぐろに和えるだけでコク旨な一品が出来ます。
作り方
- まぐろは2~3cmの角切りにする。
- ボウルにすりゴマ・「ヤマサ おまかせ酢」を入れよく混ぜ、STEP1を入れやさしく和える。
- 器に盛り、細切りにしたきゅうりを添える。
人数 | 1人分 |
---|---|
調理時間 | 5分 |
カロリー(1人分) | 188kcal |
塩分(1人分) | 0.9 g |
材料
まぐろ(刺身用) | 100g | ||
すりゴマ | 大さじ1(9g) | ||
ヤマサ おまかせ酢 | 大さじ1(15ml) | ||
きゅうり | 1/3本(30g) |
作り方
- まぐろは2~3cmの角切りにする。
- ボウルにすりゴマ・「ヤマサ おまかせ酢」を入れよく混ぜ、STEP1を入れやさしく和える。
- 器に盛り、細切りにしたきゅうりを添える。
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ごま酢合え食べてみたいです。招福🎵😺
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