ねぎたっぷり!カニカマ入りそば

つけつゆは、かつおの一番だしを使用した無添加国産だし「ヤマサざるそば専科」で決まり!簡単ながら、ごま油の風味とさんしょうの香りで、ワンランクアップのそばです。
人数2人分
調理時間3分
カロリー(1人分)362kcal
塩分(1人分)3.1 g
レシピ制作者青山 清美/金魚
材料
そば(ゆでたもの)2人分
長ねぎ1本
カニカマ40g
いりごま小さじ1
ごま油小さじ1/2
さんしょう(粉)少々
ヤマサざるそば専科160ml位
乾麺のそばで作る場合は、表記通りにゆで(調理時間外)流水し、よく水切りして器に盛ってください。

作り方

  1. 長ねぎは斜めに細切りにする。カニカマは手でほぐす。
  2. 長ねぎを耐熱皿に入れごま油を回しかけ混ぜ、平らにならしラップをかける。600Wの電子レンジで40~50秒加熱し、カニカマとさんしょうの粉を加え混ぜ合わせる。
  3. そばを皿に盛り、炒りごまを振る。「ヤマサざるそば専科」を器に注ぐ。
  4. そばと一緒に具材も「ヤマサざるそば専科」につけていただく。
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