ねぎたっぷり!カニカマ入りそば
つけつゆは、かつおの一番だしを使用した無添加国産だし「ヤマサざるそば専科」で決まり!簡単ながら、ごま油の風味とさんしょうの香りで、ワンランクアップのそばです。
作り方
- 長ねぎは斜めに細切りにする。カニカマは手でほぐす。
- 長ねぎを耐熱皿に入れごま油を回しかけ混ぜ、平らにならしラップをかける。600Wの電子レンジで40~50秒加熱し、カニカマとさんしょうの粉を加え混ぜ合わせる。
- そばを皿に盛り、炒りごまを振る。「ヤマサざるそば専科」を器に注ぐ。
- そばと一緒に具材も「ヤマサざるそば専科」につけていただく。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 3分 |
カロリー(1人分) | 362kcal |
塩分(1人分) | 3.1 g |
レシピ制作者 | 青山 清美/金魚 |
材料
そば(ゆでたもの) | 2人分 | ||
長ねぎ | 1本 | ||
カニカマ | 40g | ||
いりごま | 小さじ1 | ||
ごま油 | 小さじ1/2 | ||
さんしょう(粉) | 少々 | ||
ヤマサざるそば専科 | 160ml位 |
乾麺のそばで作る場合は、表記通りにゆで(調理時間外)流水し、よく水切りして器に盛ってください。
作り方
- 長ねぎは斜めに細切りにする。カニカマは手でほぐす。
- 長ねぎを耐熱皿に入れごま油を回しかけ混ぜ、平らにならしラップをかける。600Wの電子レンジで40~50秒加熱し、カニカマとさんしょうの粉を加え混ぜ合わせる。
- そばを皿に盛り、炒りごまを振る。「ヤマサざるそば専科」を器に注ぐ。
- そばと一緒に具材も「ヤマサざるそば専科」につけていただく。
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カニカマ入りのそば食べてみたいです。招福🎵グッド😃⤴⤴😺
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