ふきと高野豆腐の煮物
ほろ苦さと独特の香りが春を感じさせてくれるふきと、ジュワーと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を含んだ高野豆腐は相性抜群です。ふきをビビッドなカラーの煮物に仕上げてくれます。
作り方
- 干ししいたけは戻す。(戻し汁は使わない)
- ふきは鍋に入る長さに切って板ずりし、少々おいてから、熱湯でさっとゆでて冷水にとり、つけておく。
- 高野豆腐は指示に従って戻し、食べやすい大きさに切る。
- 鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を入れて、高野豆腐、しいたけを入れて強火にかけ沸騰したら弱火で煮る。
- ふきを4cmぐらいに切る。高野豆腐に味が染みたら、ふきを入れてひと煮立ちさせる。ふきを煮すぎると、黒くなってしますので,ふきを加えたら、すぐに火を止めましょう。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 203kcal |
塩分(1人分) | 3.5 g |
材料
ふき | 1/4把 | ||
干ししいたけ | 小6個 | ||
高野豆腐 | 3枚 | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 60ml | ||
水 | 300ml |
作り方
- 干ししいたけは戻す。(戻し汁は使わない)
- ふきは鍋に入る長さに切って板ずりし、少々おいてから、熱湯でさっとゆでて冷水にとり、つけておく。
- 高野豆腐は指示に従って戻し、食べやすい大きさに切る。
- 鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を入れて、高野豆腐、しいたけを入れて強火にかけ沸騰したら弱火で煮る。
- ふきを4cmぐらいに切る。高野豆腐に味が染みたら、ふきを入れてひと煮立ちさせる。ふきを煮すぎると、黒くなってしますので,ふきを加えたら、すぐに火を止めましょう。
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春によって食べたい。出会いものです。招福🎵😺
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