オクラ納豆
オクラと納豆、ねばねばどうしを合わせたおつまみにも最適な一品です。
作り方
- オクラは板ずりして、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」（分量外）を少々入れた熱湯でゆでて小口切りする。オクラはゆですぎないように。
- ボウルに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と鰹節を入れ合わせる。
- STEP2に納豆とオクラを加えて和える。※納豆のタレは使用しません。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー(１人分) | 110kcal |
| 塩分(１人分) | 0.8 g |
材料
| オクラ | 1パック | ||
| 納豆 | 2パック | ||
| 鰹節 | 1パック(2g) | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1 | ||
作り方
- オクラは板ずりして、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」（分量外）を少々入れた熱湯でゆでて小口切りする。オクラはゆですぎないように。
- ボウルに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と鰹節を入れ合わせる。
- STEP2に納豆とオクラを加えて和える。※納豆のタレは使用しません。
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