辛麺
作り方
- ニラは4~5cmの長さに切る。
- 鍋にサラダ油をひき、豚挽き肉を中火で炒めて、ほぼ火が通ったらSTEP1を入れて炒める。
- STEP2に唐辛子を入れ軽く炒めたら、「ヤマサ 醤油にんにくつゆ(業務用濃縮)」と湯を入れる。
- STEP3が沸騰したら、溶いた卵を回し入れる。
- 麺をゆでたらお湯を切り、器に入れ、STEP4を流し入れる。冷麺は、ゆでた後さっと水で洗い、湯をかけておく。
人数 | 1人分 |
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調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 697kcal |
塩分(1人分) | 8.3 g |
材料
麺(冷麺用) | 135g | ||
豚挽き肉 | 80g | ||
ニラ | 40g | ||
卵(Mサイズ) | 1個 | ||
唐辛子(粗挽き) | 2g | ||
ヤマサ 醤油にんにくつゆ(業務用濃縮) | 35g | ||
湯 | 350ml | ||
サラダ油 | 4g |
作り方
- ニラは4~5cmの長さに切る。
- 鍋にサラダ油をひき、豚挽き肉を中火で炒めて、ほぼ火が通ったらSTEP1を入れて炒める。
- STEP2に唐辛子を入れ軽く炒めたら、「ヤマサ 醤油にんにくつゆ(業務用濃縮)」と湯を入れる。
- STEP3が沸騰したら、溶いた卵を回し入れる。
- 麺をゆでたらお湯を切り、器に入れ、STEP4を流し入れる。冷麺は、ゆでた後さっと水で洗い、湯をかけておく。
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