和風タコライス
常備菜「和風タコミート」を使ったアレンジレシピ。忙しいこの時期の即席ランチや即席ディナーにおすすめ。レタスやトマトなどと彩り良く盛り付けて食欲アップ!
■「和風タコミート」の作り方はコチラから。
作り方
- トマトは1cm角に切り、リーフレタスは1cm幅に切る。
- 器にリーフレタスを盛り、ご飯を中心に盛る。
- STEP2に「和風タコミート」、トマト、チーズの順に盛る。食べる直前に混ぜてください。
人数 | 1人分 |
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調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 488kcal |
塩分(1人分) | 1.2 g |
レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
和風タコミート | 80g | ||
ご飯 | 茶碗1杯分(約150g) | ||
トマト | 1/6個(30g) | ||
リーフレタス | 1〜2枚 | ||
チーズ | 10g |
作り方
- トマトは1cm角に切り、リーフレタスは1cm幅に切る。
- 器にリーフレタスを盛り、ご飯を中心に盛る。
- STEP2に「和風タコミート」、トマト、チーズの順に盛る。食べる直前に混ぜてください。
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