しびれ餃子鍋
作り方
- ニラは4~5cm長さに切る。もやし、豆もやしはさっと洗っておく。
- 鍋にもやし・豆もやしを入れ、上に餃子を並べる。真ん中にもやし・豆もやしを盛り、その上にニラを並べる。
- <鍋つゆ>を鍋に注ぎ入れ、煮込む。
- お好みで、輪切り唐辛子と花椒を飾る。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 211kcal |
塩分(1人分) | 4.2 g |
材料
ニラ | 30g | ||
もやし | 100g | ||
豆もやし | 100g | ||
餃子(冷凍) | 8g | ||
輪切り唐辛子 | 適量 | ||
花椒(粒) | 適量 | ||
<鍋つゆ> | |||
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ヤマサ 花椒麻辣(ホアジャオマーラー)つゆ(業務用濃縮) | 40ml | ||
水 | 400ml |
作り方
- ニラは4~5cm長さに切る。もやし、豆もやしはさっと洗っておく。
- 鍋にもやし・豆もやしを入れ、上に餃子を並べる。真ん中にもやし・豆もやしを盛り、その上にニラを並べる。
- <鍋つゆ>を鍋に注ぎ入れ、煮込む。
- お好みで、輪切り唐辛子と花椒を飾る。
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