鮪のオイル柚香しょうゆ漬け
あまり火を入れない、食材もあまりいじらない、食材の持ち味をダイレクトにいただく一品。シンプルかつ、お手軽なお料理ですが、上質なまぐろと冬の代表的な香りの柚子、また鮮度が命の「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」で仕上げるお料理。
※ 本レシピは、「すぐに使える シェフの裏ワザ!」の「西麻布 割烹たくみ」木村 巧シェフ考案レシピです。
※ 本レシピは、「すぐに使える シェフの裏ワザ!」の「西麻布 割烹たくみ」木村 巧シェフ考案レシピです。
作り方
- まぐろを用意し軽く水分を取る。オイル柚香しょうゆの調味料をまぜたところに柚子を入れ、まぐろを10分漬け込む。
- オイル柚香しょうゆから上げ、軽くペーパーで水分を取り、1人前5~6枚、繊維に沿った方向にスライスする(人数分)。
- スライスしたづけまぐろに針野菜を巻き、叩き芋、梅肉を沿えて完成。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 179kcal |
塩分(1人分) | 2.4 g |
レシピ制作者 | 木村 巧 |
材料
まぐろ (面器に入る大きさにカット) | 250g (1策) | ||
あわせじょうゆ(土佐しょうゆ) | |||
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ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ (合わせて1日おいた後、さらしでしぼって漉す) | 135cc | ||
酒 | 15cc | ||
削り鰹 | 5~6g(一つまみ) | ||
オイル柚香しょうゆ | |||
あわせじょうゆ | 150cc | ||
酒 | 50cc | ||
みりん | 大さじ1 | ||
菜種油(サラダ油) | 大さじ1 | ||
柚子 (白い部分は苦いので取り除き、黄色い柚子の皮の部分を刻む) | 1/4個 | ||
梅肉(梅干しの叩き) (叩いて、ナイロン袋に入れる。ナイロンの角を落とし、しぼって使う) | 少々 | ||
針野菜(京にんじん、大根、白葱、大葉) (針切りし、打ち水でさらしておく) | 120g | ||
叩き芋(大和芋) (山と芋の皮を剥き包丁で軽く叩いておく) | 80g | ||
セルフィーユ | 適量 |
作り方
- まぐろを用意し軽く水分を取る。オイル柚香しょうゆの調味料をまぜたところに柚子を入れ、まぐろを10分漬け込む。
- オイル柚香しょうゆから上げ、軽くペーパーで水分を取り、1人前5~6枚、繊維に沿った方向にスライスする(人数分)。
- スライスしたづけまぐろに針野菜を巻き、叩き芋、梅肉を沿えて完成。
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