夏バテに効く食べ物といえば?

  • ゴーヤ
    9
  • ウナギ
    28
  • 焼肉
    14
  • 長芋
    5
  • その他
    1

からのコメント

うなぎが圧勝☆

投票の結果は、やはりうなぎが強し☆
古くから「土用の丑の日」などもあり、滋養強壮=うなぎはもう鉄板ですね。
ちなみに、うなぎは関西から東上したそうですが、東と西では焼き方が違うのだとか。
関西風のうなぎは腹開きにして蒸さずに焼き、パリッとしていて香ばしいのが特徴。
関東風は背開きにして、一度白焼きしたものを、蒸してから再び焼くので
淡白で柔らかいのが特徴だそうですよ!

みんなの声

  • ウナギ
    とても栄養があるから。(ok093さん)
  • ウナギ
    やっぱり、コレなイメージですよね(toriruさん)
  • その他
    豚肉(nyakaさん)
  • 長芋
    どれも夏バテ対策によさそうですが、一番好きだからこれが効きます(apple56さん)
  • 焼肉
    お肉が 手っ取り早く、力のもとに変換してくれます。(Itsue Sueokaさん)
  • ゴーヤ
    血糖値の上昇を緩やかにする作用も!(mikityさん)
あなたの好きな「ごぼう」の食べ方は?