9月1日は防災の日。防災職の備蓄には「自分の好きなもの」を入れておくのがポイントだそうです。あなたが備蓄しておきたいのは次のどれ？
- A:お米や麺12
- B:缶詰の肉や魚14
- C:フルーツやお菓子11
- D:ちょっと贅沢な自分の好きな瓶詰めなど4
- E：その他1
からのコメント
1位は保存のきく「B:缶詰の肉や魚」！
1位は「B:缶詰の肉や魚」。でもほかも僅差でした。
そのまま食べられる、手を加えずに食べられる、保存がきく、などみなさまさすがの回答！
ほかのお菓子やお米なども僅かの差でした。
お菓子（グミ）などで長期戦に備える、という強者も！
実はこの質問をしたのには先日目にした記事がとても興味深くてご紹介したかったのもあります。
「D:ちょっと贅沢な自分の好きな瓶詰めなど」。
こちらなのですが、研究の結果災害時のストレスが激しい状況下では「自分の大好きなもの」を少し食べるだけでも精神的に満たされて、生き延びる可能性が高いのだそうです。
非常時に必要な基本的な食材はもちろんなのですが、こっそり自分の大好きなものを用意しておくのは必要かもしれません。
今日ご紹介するのは保存食ではありませんが、こんな季節の常備菜はいかがでしょう？
「さつまいものレモンしょうゆ煮」
https://recipe.yamasa.com/recipes/3609
レモンさわやかな煮物です。「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」はさつまいもの甘みを引き立てるための隠し味。塩気を控えめにすることでアレンジもしやすくなります。
いろいろなアレンジができるのでぜひチェックしてみてくださいね！
みんなの声
- A:お米や麺悩みます。（こもこさん）
- C:フルーツやお菓子ドライフルーツや栄養のあるお菓子。おいしく手軽なので。（3lrさん）
- A:お米や麺お米は応用が利くので（のんきなメリーちゃんさん）
- C:フルーツやお菓子甘いお菓子は大好きです。（tsaiki78さん）
- B:缶詰の肉や魚ローリングストックしてます。招福（野良猫さん）
- A:お米や麺一様Aにしたけれど、他にも色々です。（ロイスさん）
- B:缶詰の肉や魚そのまま食べられるのはいいいですね（潮香さん）
- C:フルーツやお菓子チョコつきのクッキーやグミがあったら気持ちが少し落ち着くのかな？長期戦に備えるのも有りですね。（kokko2さん）
- D:ちょっと贅沢な自分の好きな瓶詰めなど非日常品も気分転換には必要だと思いました。（ゆづ姫さん）
- B:缶詰の肉や魚・災害時は空腹が最大の敵。手を加えずに食べられるものが最も有効かと思います。（7kaseteさん）
- C:フルーツやお菓子楽しい気持ちになるから（たまちゃんさん）
- B:缶詰の肉や魚缶詰は保存がきくので（まゆまゆりんさん）
- B:缶詰の肉や魚長持ちして手軽に食べれる（サーママさん）
