冷え性には「生姜」。しかし食べ方が大事！どうやって食べるのが効果的？
- A:すりおろしてお刺身にのせて食べる7
- B:みじん切りやスライスして食べる5
- C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む18
- D:ほかの薬味とブレンドして食べる4
- E:その他4
からのコメント
さすがです！大正解！！
1位は「すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む」でした！！そしてこれが大正解！！
みなさまさすがです。
ですがほかのものが「まったく効果がない」というわけではございません。
一番理想的なのが「C」の食べ方なんだそうです。
そして「その他」でも書いていただいた方がいらっしゃいました。「加熱」。
これがポイントなのです。
冷え性の方はぜひ、お試しください！！
HappyRecipeからは「たっぷり生姜ときのこの卵ぞうすい」をご紹介。
https://recipe.yamasa.com/recipes/3012
クーラーで冷えすぎたな・・・なんて時にもぜひ食べてほしいレシピです。
もちろん、このレシピもしょうがをすりおろしています！！
みなさまコメントありがとうございました♪
みんなの声
- C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲むポカポカになりそう（たまちゃんさん）
- C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲むスープに入れて食べています。（tsaiki78さん）
- A:すりおろしてお刺身にのせて食べる難しいですね。全部やっていますが、AとBが多いです。（ロイスさん）
- D:ほかの薬味とブレンドして食べる薬味やうりおろし、みじん切りで料理に使います。招福（野良猫さん）
- B:みじん切りやスライスして食べる大好き！！（こもこさん）
- A:すりおろしてお刺身にのせて食べるかつおのたたきに使います。（のんきなメリーちゃんさん）
- C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む全部効果がありそうで悩みましたー（ゆづ姫さん）
- C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む熱を加えて食べると温まり成分に変化と、確か聞いた気が？（3lrさん）
- E:その他加熱（akikuroさん）
- C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む温度を上げて ジンゲロールにするんでしたっけ？（おたまじゃくしさん）
- C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲むコレが良いと思います（潮香さん）
