冷え性には「生姜」。しかし食べ方が大事!どうやって食べるのが効果的?

  • A:すりおろしてお刺身にのせて食べる
    7
  • B:みじん切りやスライスして食べる
    5
  • C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む
    18
  • D:ほかの薬味とブレンドして食べる
    4
  • E:その他
    4

からのコメント

さすがです!大正解!!

1位は「すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む」でした!!そしてこれが大正解!!
みなさまさすがです。
ですがほかのものが「まったく効果がない」というわけではございません。
一番理想的なのが「C」の食べ方なんだそうです。
そして「その他」でも書いていただいた方がいらっしゃいました。「加熱」。
これがポイントなのです。
冷え性の方はぜひ、お試しください!!
HappyRecipeからは「たっぷり生姜ときのこの卵ぞうすい」をご紹介。
https://recipe.yamasa.com/recipes/3012
クーラーで冷えすぎたな・・・なんて時にもぜひ食べてほしいレシピです。
もちろん、このレシピもしょうがをすりおろしています!!

みなさまコメントありがとうございました♪

みんなの声

  • C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む
    ポカポカになりそう(たまちゃんさん)
  • C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む
    スープに入れて食べています。(tsaiki78さん)
  • A:すりおろしてお刺身にのせて食べる
    難しいですね。全部やっていますが、AとBが多いです。(ロイスさん)
  • D:ほかの薬味とブレンドして食べる
    薬味やうりおろし、みじん切りで料理に使います。招福(野良猫さん)
  • B:みじん切りやスライスして食べる
    大好き!!(こもこさん)
  • A:すりおろしてお刺身にのせて食べる
    かつおのたたきに使います。(のんきなメリーちゃんさん)
  • C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む
    全部効果がありそうで悩みましたー(ゆづ姫さん)
  • C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む
    熱を加えて食べると温まり成分に変化と、確か聞いた気が?(3lrさん)
  • E:その他
    加熱(akikuroさん)
  • C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む
    温度を上げて ジンゲロールにするんでしたっけ?(おたまじゃくしさん)
  • C:すりおろしたものを紅茶やスープに入れて飲む
    コレが良いと思います(潮香さん)
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