「お正月に太ったかも!?あなたがやるなら次のどれ?」

わかっちゃいるけど太るシーズン。
それがお正月。
よし!痩せよう!!と決心するならどれを実践しますか?
  • A:ひたすら運動
    11
  • B:食事を減らす
    22
  • C:食材を置き換えて作る
    15
  • D:何もしない
    18
  • E:その他
    0

からのコメント

「1位は食事を減らす!!・・・でも・・・?」

1位は「食事を減らす」でした!
でも、今回は僅差で意外にも「何もしない」が2位でした。
お正月が終われば「自然に痩せる」というタイプと「我慢できない」という本能に正直なタイプとわかれました(笑)
また、わざわざ何かする、というのが「やる気がおきない」という正直な方も。
はい私もその中の一人です。
とはいえ、「食事を工夫する!」という置き換えタイプの方や「運動するのがすき!」なんて素晴らしい方も多く、1位から4位までとてもバランスよく投票していただきました。
みなさま、ありがとうございました!

●こんなダイエットレシピはいかがですか?●
「ハムともやしの中華風大盛りダイエットパスタ」
https://recipe.yamasa.com/recipes/1621
野菜もりもりの置き換えレシピ。お腹も大満足です!!

みんなの声

  • A:ひたすら運動
    運動すると身体も温まり、寒さも吹き飛ぶので一石二鳥です!(しいたけ茶さん)
  • A:ひたすら運動
    運動といっても、時間のあるときに、歩くくらいですが。(tsaiki78さん)
  • C:食材を置き換えて作る
    野菜中心の食事をとります。(nonpinkuさん)
  • D:何もしない
    美味しいものを我慢できないんですよね。いつも後悔ばかりですが・・・(donchanさん)
  • D:何もしない
    おいしいものが減れば自然と痩せます。(のんきなメリーちゃんさん)
  • D:何もしない
    不精なもので(チキンドリアさん)
  • D:何もしない
    ・・・・・・やる気が起きない。(さららさん)
  • D:何もしない
    我慢できない(かずちゃん007さん)
  • B:食事を減らす
    食べすぎなので!!(はなこがさん)
  • C:食材を置き換えて作る
    食材を工夫(sakuramochiさん)
  • C:食材を置き換えて作る
    野菜を多く(kinakoさん)
  • C:食材を置き換えて作る
    お野菜多めや、しらたき入りのメニューが多発するかな☆(ゆづ姫さん)
  • B:食事を減らす
    これが1番早い(ナナままさん)
  • C:食材を置き換えて作る
    糖質を抑えるだけでも痩せますよ。(こたママさん)
  • A:ひたすら運動
    運動する事が好きなので。(3lrさん)
  • B:食事を減らす
    手っ取り早く出来る!(ゆかおりさん)
  • B:食事を減らす
    食べすぎはよくないから早く元の生活に戻したい(安庵さん)
  • B:食事を減らす
    お腹が出た!!(こもこさん)
  • D:何もしない
    結局なにもできない・・(しおおさん)
  • C:食材を置き換えて作る
    キュウリダイエットしてみましたが全然だめです!(kqren_mqmqさん)
  • C:食材を置き換えて作る
    しっかり食べたいので食材の置き換えを選びたいから。(のこぴんさん)
  • D:何もしない
    自然に痩せていくだろうと思っているので。(アミとマックのママさん)
  • D:何もしない
    若い頃は頑張ったけど、今は何もしません。(くーちゃんママさん)
  • B:食事を減らす
    なかなかできないけど、心はこんな感じ…(まっちゃまんさん)
「あなたは焼き魚のワタまで食べる派?残す派?」
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