ハワイアンポーク

パイナップルのさわやかな甘さとスパイシーな「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy!ガーリック&ペッパー」がマッチしたハワイアンポークは、炒めるだけで簡単に作れます。
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人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)294kcal
塩分(1人分)1.9 g
レシピ制作者若子 みな美
材料
豚肉(ロース・とんかつ用)脂を取り除き240g(とんかつ用3枚)
カットパイナップル150g(大きめ1パック)
オリーブ油大さじ1/2
ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy!ガーリック&ペッパー大さじ3
こしょう各少々
カットパイナップルが無い場合は、パイナップル缶で代用可能です。

作り方

  1. パイナップルが厚い場合は、厚さ1cm弱になるように切る。豚肉は脂を取り除き、フォークでまんべんなく刺してから、パイナップルの大きさに合わせながら一口大に切り、塩・こしょうをふる。
  2. フライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、豚肉を加えて、両面にほんのり焼き色が付くように焼く。
  3. 豚肉に火が通ったら、パイナップルと「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy!ガーリック&ペッパー」を加えて、炒め合わせる。器に盛る。
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