「ヘルシー食材で鍋」

低カロリーで食物繊維たっぷりのきのこ類を使った

「きのこと厚揚げのヘルシーピリ辛鍋」！

https://recipe.yamasa.com/recipes/4734

「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を合わせると、簡単に一人鍋ができちゃいます♪

ラー油を加えてピリ辛にすると体もポカポカに☆