「豆腐×サバの水煮缶で作るヘルシーハンバーグ！」

実はとっても簡単！

「豆腐サバーグ」

https://recipe.yamasa.com/recipes/4686

サバは水煮缶を使う＆タネを寝かす必要もないのでお手軽♪

タレは「ヤマサ昆布つゆ」でばっちり決まります。