季節の変わり目!体調管理に積極的に食べているものは何?

「もう春だな~♪」と感じたかと思えば、「今日はマフラーしなきゃ・・・」なんて日の繰り返し。
みなさんがこの季節に体調管理に気をつけて食べているものは何でしょう?
  • A:しょうが
    16
  • B:にんにく
    2
  • C:はちみつ
    5
  • D:その他
    2

からのコメント

1位はダントツの「しょうが」でした!

みなさんからのコメントで圧倒的だったのは「まだ寒いから身体を温めるために・・・」という内容でした。
春らしくなってきても、突然気温ががくーんとさがったりしますし、夜はまだまだ寒いですもんね。
「免疫力が高まりそう」というコメントにも納得です。
ほかには「白ネギ」や「梅干」なんてコメントもいただきました。
どれも身体によさそう!
上手に食べて体調管理したいですね♪
コメントありがとうございました!

しょうがたっぷりのスープ、是非お試し下さい!
■雑穀ときのこのジンジャースープ■
https://recipe.yamasa.com/recipes/2489

みんなの声

  • A:しょうが
    体を温める意味で。(tsaiki78さん)
  • A:しょうが
    身体を温めるのでいいです。(のんきなメリーちゃんさん)
  • A:しょうが
    まだまだ寒いので身体を温める生姜をとっています。(くーちゃんママさん)
  • A:しょうが
    体が温まるので♪(nonpinkuさん)
  • C:はちみつ
    みんな好きです。(タックンさん)
  • A:しょうが
    お味噌汁に入れたりしています(coralさん)
  • C:はちみつ
    免疫力が高まりそうだから(ナナままさん)
  • D:その他
    お義母さまの自家製梅干しです★酸味も塩味もしっかりある、昔ながらのお味です♪(ゆづ姫さん)
  • A:しょうが
    身体の中からぽかぽかと温かくなるので、生姜は大好き♪(黒丸さんさん)
  • A:しょうが
    風邪予防に、免疫力アップ!(yoshiko320 さん)
  • D:その他
    白ネギです。喉の調子を良く保ちたいので。(のこぴんさん)
炊き込みご飯、と聞いて真っ先におもいつく食材は?
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