身体をあたためるポカポカ食材といえば？
- A：しょうが2
- B：ねぎ0
- C：とうがらし0
- D：根菜類0
- E：その他0
からのコメント
ぽかぽか食材はしょうがが人気☆
お料理に、ドリンクにと色々使えるしょうがは
身近なぽかぽか食材として大人気♪
身体をあたためる他、胃の働きを助けたり、殺菌作用があったりと、
その効果は毎日の健康に色々と役に立っています。
冬の季節は、風邪の予防に、また冷えの改善にも効果的☆
手軽に使える乾燥しょうがは、胃腸の壁を直接刺激して、
血流を高めて深部の熱を作り出す働きがあるので、
胃腸が弱っているときは避けた方がよいでしょう。
体調に合わせて、上手にしょうがを取り入れ、
寒い冬も元気に過ごしたいものですね♪
みんなの声
- A：しょうが毎日しょうが紅茶を飲んでいます！（masaさん）
