「砂糖の恐怖」

おはようございます！

みなさんは甘いもの、好きですか？

私は主食かっていうぐらい好きです。

「そんなの常識よ～！」って感じですか？

私はもう驚愕しました。

だって、だって、アーモンドチョコのアーモンドより砂糖が先に書いてあるってことは

そのアーモンド粒の大きさより砂糖が多いわけですよね？（くどい私・・・）

夫には「じゃあカカオ80％とかいうのを食べればいいんじゃないの」と言われましたが

そういうことじゃないんです！！

私の驚愕にみなさん同意してくれますか！？

やっぱり手作りだと思うんです。。。
 

そこで！今日はヘルシースイーツをご紹介♪

「マシュマロと豆乳の絹和えプリン」

https://recipe.yamasa.com/recipes/2771

なんと75kcal ！

材料はマシュマロ、豆乳、しょうゆの3つだけ！和スイーツってすごいヘルシー！！

ではまた来週ヽ(*´∀｀)ノ