ねぎ

生姜。スープに入れたり、豚肉の生姜焼きにしてみたり。

やっぱりねぎ、しょうがははずせないですね！
そして具なしの茶碗蒸し。
これはなかなか素晴らしいです。
たまごは栄養たっぷりでしかも茶碗蒸しならあったまります。
そして一番は「よく寝る」なのかも♪
みなさまありがとうございました！

ネギたっぷり「うどん」

具なしの、茶碗蒸し。→レンジで手軽に、美味しいお出汁があればなおグッド。喉がいたいときなど食べやすい、温まります。

梅干しです☆自家製の酸っぱい梅干しと、野菜たっぷりのお味噌汁や
お鍋を食べて、体も温めながらビタミンも摂取♪
あとは最低限の事だけして無理をせず、早めに眠りにつきます(*^^*)

にらと白菜たっぷりの餃子です。おろしショウガも少し多めにいれます。にんにくで元気を出すつもりで。

ねぎ、生姜入りの味噌汁