Тыква Терияки и Окра Мясо роллы
Горчица на свинине, добавляет остроты блюду. Сочетание "Умами" от "КОМБУ ТСУЮ" с пряностями из горчицы создадут хорошо сбалансированный вкус.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Частично отрежьте кожуру тыквы, и нарежьте дольками шириной 1 см. Поместите тыкву на термостойкое блюдо, оберните пищевой пленкой и готовьте в микроволновой печью (600w) в течении 3 минут. Остудите тыкву. Обрезать концы бамия.
- Разверните тонко нарезанные кусочки свинины, тонко обмажьте горчицей, и обернуть ими тыкву или бамию. Обвалите в муке.
- Налейте растительное масло в сковороду на среднем огне и готовьте ШАГ 2 в течение 3-4 минут, переворачивая их по мере необходимости.
- Выключите огонь, и залейте вином и "КОМБУ ТСУЮ" круговыми движениями на сковороде. Снова прибавьте огня чтобы убрать избытки жидкости.
| Порции | 4 порции |
|---|---|
| Время приготовления | 30 мин |
| Калории (на 1 порцию) | 188 Калории |
Ингредиенты
150 г Японская Тыква
8 штуки Окрас (или зеленый перец)
2 ч.л. Мука
1 ст.л. Горчица
2 ст.л. КОМБУ ТСУЮ
1 ст.л. Вино для готовки
2 ч.л. Растительное масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Частично отрежьте кожуру тыквы, и нарежьте дольками шириной 1 см. Поместите тыкву на термостойкое блюдо, оберните пищевой пленкой и готовьте в микроволновой печью (600w) в течении 3 минут. Остудите тыкву. Обрезать концы бамия.
- Разверните тонко нарезанные кусочки свинины, тонко обмажьте горчицей, и обернуть ими тыкву или бамию. Обвалите в муке.
- Налейте растительное масло в сковороду на среднем огне и готовьте ШАГ 2 в течение 3-4 минут, переворачивая их по мере необходимости.
- Выключите огонь, и залейте вином и "КОМБУ ТСУЮ" круговыми движениями на сковороде. Снова прибавьте огня чтобы убрать избытки жидкости.
