かにのチコリーボード
「ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ（業務用）」をアクセントに爽やかなサラダに仕上げました。
作り方
- ずわいがには食べやすい大きさに切っておく。
- チコリーはボート状に形を整えておく。
- レタス、きゅうりは千切りにする。
- STEP3をずわいがにとマヨネーズで合える。
- チコリーにSTEP4を盛り、「ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ（業務用）」をトッピングする。
| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(１人分) | 133kcal |
| 塩分(１人分) | 2.0 g |
材料
| かに（ずわいがに） | 30g | ||
| チコリー | 15g | ||
| レタス | 30g | ||
| きゅうり | 15g | ||
| マヨネーズ | 大さじ1 | ||
| ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢ジュレ（業務用） | 大さじ2 | ||
作り方
- ずわいがには食べやすい大きさに切っておく。
- チコリーはボート状に形を整えておく。
- レタス、きゅうりは千切りにする。
- STEP3をずわいがにとマヨネーズで合える。
- チコリーにSTEP4を盛り、「ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ（業務用）」をトッピングする。
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