肉なし。昨日食べ過ぎたので調整。 週末まで禁酒減量〜‼︎

目玉焼き②個のリクエストに応えたのだ🍳

鮮度の一滴が美味し〜💕

美味しそうな🌽がスーパーにたくさん並ぶようになったので作ってみました😋 これは！ビーフは入ってないけど、ペッパーランチのビールペッパーライスの真ん中のライスの味だわ😋

鮭フレ、小松菜のふりかけ、濃厚肉味噌の三色丼😋長時間台所に立つと腰が痛いお年頃(^◇^;)

今日のお弁😋 今週もがんばろ〜p(^_^)q🎶

こ…これは‼︎酒がすすむ‼︎😋

ゆっくり出来る休日の朝納豆は幸せ☺️🎶

10数年前に友に教えてもらったレシピで、お弁当のおかずを作りました🐥 ジップロックに鶏モモ肉イタリアンドレッシング、醤油、砂糖を入れて半日〜1日寝かせて焼くだけ。酸味と甘さが忘れられない味☺️🎶

甘辛のナス、豚肉、しめじの味噌炒め🍆 無性にナスが食べたくなったのです。

お弁用