ベジヌードル！はいかがですか。
野菜を、スライサーで切って 色んな野菜で彩りもよくて 今の時期は 沢山食べられますよｖ（＾＿＾ｖ）♪

にんじんしりしり、よく作ります。

人参スープにする

千切りにすると、沢山食べれますよ。
千切りしたキャベツ感覚で、サラダ代わりにすると良いです。少し湯がいた方が沢山食べれます♡

にんじんを蒸してミキサーにかけてスープにします。にんじん以外の野菜も加えると味が変わって美味しいですよ。

ピクルスや、浅漬けにします

バターとお砂糖で煮て、グラッセにします。甘くっておいしいです。ただ、カロリーが…

人参のサラダが最近お気に入りです。レーズンやナッツを入れるとおいしいです。

明太子と炒めるのはいかがでしょうか？味付けも明太子だけで十分ですよ。ニンジンはせんぎりにして、けっこうの量を消費できます。

なます作ります！
にんじんだけのなますでも美味しい～
お酢料理なので夏にぴったり♪

きんぴらにします(^^)/

にんじんのシリシリがおいしいですよ！
ツナや卵で人参が苦手でも食べやすいです。