やわらかめのおうどんに梅干を入れて☘

七味と醤油で味つけたおかゆに卵つりにして食べます

ちょっと生姜を効かせて、柔らかめににたうどんです。

雑炊ですね

風邪のときはすりおろしたりんごをよく食べていました。
食べられるようになるとお粥でした。

風邪をひくとやわらかいスポンジのパンやカステラを食べます。
糖分をとると元気になります。

私は溶き卵にしめじや水菜いれます。
雑炊な感覚ですね。

おかゆ、はんぺん、卵、梅干し、リンゴジュース、これが我が家の定番です。

柔らかくたいた「うどん」はいかがでしょう？
溶き卵も入れたりと、変化をつけてみては。

私は母ににゅうめん（暖かいそうめん）を作ってもらいました。そこに卵も入れて半熟にします。

おかゆに梅干し、海苔の佃煮。

生姜たっぷりのリゾットです。小豆とかぼちゃを一緒に煮ます。あたたまります。

雑炊です。卵と鶏肉を入れた雑炊です

卵おかゆが続いたときに（味は醤油味、と味噌の2種類ありますが）、刻んだ野菜をいれたあと味をコンソメで作ると目先が変わっておいしくいただけます。

おばあちゃんがよくつくってくれた、たまご入りおじやです。

タッパーや煮沸消毒をしたビンに・・・
大根を3ミリくらいにイチョウ切りした大根をいれ、
大根が浸かるくらいのハチミツを入れて、３−４時間常温でおいたら、ハチミツがさらさらになって・・・出来上がり?
液をスプーン1杯そのまま、舐めるのも良いし、
お湯割りもおすすめ！
中の大根も一緒に食べてもいいし、後で塩昆布と和えて食べても美味しいです

卵をいれたシンプルなおうどん。あたたまります。

うどんは消化が良いから、とお医者さんに言われて食べました。子供なら長めに茹でて食べさせてみては？

野菜をすり潰してスープにして飲ませたりすると消化も
良いと思います

くたくたに煮たうどんや（栄養価が高いからと）アイスを食べていました。

アイスが意外によろこびます

生姜を入れたラーメン
あったまりますよ。

プリンやアイスを少し食べさせてもらったのを覚えています。
甘さや冷たさが凄く美味しく感じました

風邪をひいた時は、カルピスを飲ませてもらってました！冬はあっためて。スキッとして元気が出ます。