Bol de Arroz y Pollo Teriyaki
Pollo marinado en salsa teriyaki y arroz al vapor hacen buena pareja. Asegurarse de enfriar la salsa teriyaki para el sabroso sabor.
PREPARACIÓN
- Batir el huevo en un bol pequeño. Calentar el aceite vegetal en una sartén, verter el huevo y revolver. Sacar el huevo revuelto de la sartén.
- Aplanar el muslo de pollo haciendo cortes superficiales. Calientar el aceite vegetal en una sartén y freir el pollo. Cuando esté cocido, añadir la mezcla de azúcar (6 g) y "KOMBU TSUYU" (30 ml). Cocinar lentamente la mezcla mientras se cubre el pollo.
- Cortar el PASO2 en un tamaño fácil de comer. Servir el arroz al vapor en un bol, colocar el PASO 1 sobre el arroz y poner el PASO2 en la parte superior. Servir la arveja cocida a medias como guarnición.
| Porciones | 1 servicio |
|---|---|
| Hora de Cocinar | 20 |
| Calorías (1 porción) | 983 Calorías |
| Sodio (1 porción) | 3.6 g |
Ingredientes
250g Arroz al vapor
60g (1 pieza) Huevos
2 pcs Arveja
Lo que sea necesario Aceite vegetal
6g (2 cucharaditas) Azúcar
30ml (2 cucharaditas) KOMBU TSUYU
PREPARACIÓN
- Batir el huevo en un bol pequeño. Calentar el aceite vegetal en una sartén, verter el huevo y revolver. Sacar el huevo revuelto de la sartén.
- Aplanar el muslo de pollo haciendo cortes superficiales. Calientar el aceite vegetal en una sartén y freir el pollo. Cuando esté cocido, añadir la mezcla de azúcar (6 g) y "KOMBU TSUYU" (30 ml). Cocinar lentamente la mezcla mientras se cubre el pollo.
- Cortar el PASO2 en un tamaño fácil de comer. Servir el arroz al vapor en un bol, colocar el PASO 1 sobre el arroz y poner el PASO2 en la parte superior. Servir la arveja cocida a medias como guarnición.
