Bagna Cauda al Estilo Japonés con Verduras Cocidas y Cerdo (Sazonado con SALSA DE SOJA NORMAL)

A jóvenes y mayores les encantaría esta bagna cauda al estilo japonés sazonada con salsa de soja. Comparado con el bagna càuda usual, este plato es bajo en calorías debido a la leche de soja, y al ligero sabor debido a la salsa de soja. Hacer abundante para cocinar por adelantado; Usted puede verter sus verduras favoritas simplemente calentándolo.
Porciones4 Porciones
Hora de Cocinar15
Calorías (1 porción)269 Calorías
Sodio (1 porción)2.1 g
Ingredientes
2-3 hojas Col china
1 zanahoria Zanahoria
2-3 clavos Ajo
3 cucharadas SALSA DE SOJA NORMAL
1 1/2 cucharadas Aceite de oliva

PREPARACIÓN

  1. Poner el aceite de oliva y el ajo en una olla. Calentar la olla mientras se aplasta el ajo. Tener cuidado de no quemarlo.
  2. Una vez que el ajo es machacado, poner la leche de soja y la "SALSA DE SOJA NORMAL" en la olla, y cocinar a fuego lento para espesar y bajar el fuego.
  3. Cortar las verduras en un tamaño fácil de comer.
  4. Llevar el agua a ebullición en una olla. Cocinar las verduras y el cerdo, y servir. Mojar en la salsa hecha en PASO3.