最近よく見かけてたともちゃんのサラダ。新玉ねぎの美味しい季節にぴったりレシピやし、ダイエットにもええんちゃうん⤴️ 昨日作ろうと思ってたらササミ売り切れで断念😢今日こそはとスーパー行ったら何とササミ特売ー🎶🎶🎶今日作るべきやったんやわ（笑） 味見の段階で何回も食べてしまうほどの美味しさ😍😍これ、ダイエットになるやろかー😂😂😂 ともちゃん、美味しいレシピありがとう〜💕💕💕 最近作られてた皆様食べ友よろしく〜〜💕💕 今週もお疲れ様でした。 乾杯〜〜🎶🎶🎶🎶🎶

朝ごはん、お弁当は今までの変わらないものを食べてるんやけど晩御飯はヘルシー料理で頑張ってるんやでー⤴️ とりあえず3キロ減ってん👍 ヘルシーと言えども美味しいモン食べたいし今日はちょっと工夫してパパさんと同じ献立にしてんよ。 鰤のみぞれ餡掛けとエノキと菊菜の胡麻和え。 パパさんにはこれに胸肉の煎餅揚げとシメは焼飯。 パパさんはヘルシーちゃうなー😂😂 今日はめっちゃ寒かったから生姜でポカポカも⤴️ 今日もお疲れ様でした。 乾杯〜〜🍻

朝から確定申告書の作成してて1時前にやっと終わったー⤴️ パパさんはパチンコ行って居らんし、1人ごはんは久々浦里で。今日は豪華やでー。ごはんと卵焼きのどっちも乗せたった〜〜👍👍 ハジメちゃん、浦里をUPしたん23日前って出てた。私のUPがつくフォト30やで。凄い勢いやなー⤴️ 私な、ハジメちゃんのイメージって卵黄やってん😂けど最近やり取りする様になってあらためて見させてもろたらハジメちゃん幅広い男やったんやなー👍 お見それしましたって感じ（笑）今更ゴメンやでー🙏😁 SD始めるまで男性がお料理してるってのがなんかピンときて無かってんけどハジメちゃんの他にもたくさん居てはるもんなー。みんな凄いわ。パパさんなんかインスタントラーメンしか作れへんで（笑） 今日は卵焼きに浦里で食べだけど、これが1番好きかも😍 ハジメちゃん、ホンマおおきにやで💕

ダイエット2日目は豆腐とキノコ。 またキノコかいー、ってツッコミ入れんといてな（笑） 生姜が効いてて美味しい〜〜💕 お豆腐と一緒に食べるからお出汁を少し濃いめにしたのも正解やった。 しっかり食べてる感あるから満足、満足👍💕 昨日、今日と頑張った。明日はな、長女が結婚記念日のお祝いに晩御飯ご馳走してくれるって言うから3日目にして中断〜〜😂😂三日坊主にもならへんわ（笑）

今朝のお弁当のところに書いたけど痩せねばならぬ事になってしもてん。 とりあえず今日はきのこ料理しよう〜って思って。せや、ハジメちゃんの浦里をきのこに乗せてみよ⤴️しめじとえのきを酒と少量の塩で酒蒸しにして、浦里たっぷりと。うん、イケる🎶🎶 帰って来た次女に「今日からダイエットするし今日はきのこにしたしな」って言うたらビールタンブラーを指差し「ビール何杯飲んだん？」私が答える前にパパさんが「ビール３本飲んだ。ワシは一本しか飲んでへん」って嘘ばっかり😂😂 私が一本しか飲んでへんし（笑） とりあえず頑張るわ😁 ハジメちゃん、きのこもアリやったよー😄

ハジメちゃんの浦里。凄い勢いで浸透してきてるなー⤴️ この前作った時にうどんでも美味しいやろなぁって思ってんな。けどうどんの前に蕎麦浦里（笑） ハジメちゃん、蕎麦もイケる👍 蕎麦つゆ使ってないけど鰹節のおかげか美味しいのん🎶🎶 梅も大葉もええ仕事するわー😍 今日の大根は少し辛めやったけど蕎麦がキリッとしまる気がしたなー😄 ハジメちゃん、ええのん見つけてくれてありがとうな💕

今日は誰も居ない土曜日⤴️こんな日も必要やねんなー。 お掃除して、買い物行って、帰ったらお昼前。お腹減ったなー。せや、ハジメちゃんの美味しそうなん作って食べよ🎶 思い立ったら直ぐできる。あっさり、さっぱり。想像以上に美味しい💕 コレ、付き出しにしてもええなー🍻 茹でたてうどんに乗せてもええなー⤴️ などなど妄想しながからビールもグビ🍺 旨し👍👍 ハジメちゃん、美味しかった〜〜。 ありがとね💕💕

おはようございます😊 花金、花金、花金金〜〜🎶🎶🎶 やっときたきた花金金〜〜🎶🎶🎶 明日から3日間イベント続きやから、あれもこれもと考えたり準備したりとバタバタした割には長く感じた週やった😓 けど今日頑張れば楽しみが待ってる⤴️ 明日はYタローが引っ越してくる。長女の部屋に満タンになっている新生活用品もマンションへ運ぶから朝から大忙しの1日になりそうやわ。 2人は明日入籍をするんやって。 知ってる？京都専用の婚姻届があるんやって。ピンクで京都らしい絵柄が書いてあるねん。婚姻届は色々あるみたいやね。自分達の手元に残る訳では無いけど選べるってちょっと嬉しいかも💕 日曜日はいよいよ宮崎へ🎶💕😃 今日は雨の1日になりそうやけど頑張ろー👍

おはようございます😊 先日次女が「お母さん披露宴の最後の花だ贈呈なんやけど、その日泊まるやん？ほんならお花もアカンなりそうやんか？どうしようか？」って。以前に産まれた時の体重のぬいぐるみって聞いた事あったから「じゃあ、産まれた時の重さのジャッキー」って言うと。 「あんな、ジャッキーが嬉しいのはお母さんだけやろ？向こうのお母さんはなんやこのクマ？って感じやろ」「じゃあお母さんだけジャッキーで向こうは花束」「なんでやね。普通両家いっしよやろ😓」 カタログ見てると産まれた体重の米俵発見。これやー⤴️ 「ちょっと〜、ええのん見つけた👍米なら向こうも食べるやん」次女呆れ顔で「新幹線に米俵持って乗るん？しかも3キロ超えって結構な荷物やで😓」 ですよねー（笑） アホなオカンの発想でした😂😂 さあ、今日も頑張ろなぁ〜😄

おはようございます😊 ㊗️サッカー🎉オリンピック出場おめでとう〜👍👍 ドーハの悲劇からドーハの歓喜へ って見出しええなー⤴️決勝点決めた原川選手は23年前のドーハの悲劇の年に生まれたんやって。解説してたゴン中山さんも感慨深いやろなー😊 と言う訳で寝不足やけど今日も頑張ろう〜😄 豚生姜焼き ほうれん草の胡麻和え 人参のナムル 卵焼き お花のちくわ 久々に献立書いてみた。深い意味はないけど😂😂

おはようございます😊 昨日はビックリしたなー😱 SMAPやで、解散とかやめて欲しいわ😢 オトナの事情はようわからんけどな。 けど何でもやけど何時までもこのままってのは無いもんなー。 何が変わっても対応できるようにせな生きていけへん。 ジャイアンツも監督が変わって起用される選手も変わるかもわからん。けど使って貰えるようにガンバらなあかん。 我が家も夫婦2人の生活になる。ケンカしても「かすがい」になる娘が居らん。ガンバらなな（笑） 何のこっちゃ😂😂 とりあえず何があってもガンバるしかないねん。SMAPも「がんばりましょう〜〜🎶🎶」って歌ってるもんな👍 さあ、今日も頑張ろなぁ〜😄

おはようございます😊 昨日の晩御飯にピーマンの肉詰めを作ったから久々にひろちゃんの椎茸の肉詰めをお弁当のおかずに⤴️椎茸も肉厚で美味しそうやわーって自画自賛😂😂 今日は次女はミーティングやからお弁当いらんって。 次女、挙式も近くなってるし結婚してから住む家の引越しは今月末やからホンマに色々忙しくしてるわ。けどプロフに載せた「旅のしおり」を作ってくれたりとエンターテイメント魂は流石やわ（笑） ひろちゃん、久々に作ってんよ⤴️ ひろちゃんも忙しくしてるなー。風邪ひかんようにね😊 さあ、今日も頑張ろなぁ〜😄

おはようございます😊 花金、花金、花金金〜〜🎶🎶 今年初めての花金金〜〜🎶🎶🎶 正月ボケの頭と体には4日間の仕事と残業は結構キツかったー。待ち遠しかった金曜日⤴️今日頑張ればまた三連休😄 成人式もあるなー。会社でもお子さんが成人式を迎える方もいはるねん。SDのメンバーの中にも沢山いはるんやろなー。楽しみやね😊 自分の成人式なんて30年以上前やけどよう覚えてるわ。綺麗やったなー（笑）振袖が😂😂 京都はお天気も良さそう⤴️華やかな若者達がいっぱい街に溢れるんやろなー。 若さ吸い取りに行ったろかいな😁😁 さあ今日も頑張ろなー😄

新年あけましておめでとうございます😊 2016年1発目は何時ものお弁当。相変わらず変わり映えのせんお弁当やけど皆様今年もよろしくお願いします🙇🏻 今年の三が日は暖かくええお天気やったなー。 1日 長女夫婦と北野天満宮へ初詣。我が家へ戻りお年玉争奪ウノ、坊主めくり大会。 ２日 Yタローもやって来て川上家新年会。その後お年玉争奪ウノ、坊主めくり大会。 3日 みんなで私の実家へ。午前の部は父と妹、姪っ子でごはんを食べに。夜の部に備えてボーリング、カラオケへ。ボーリングもカラオケも対決。どんだけ勝負事好きやねん😂😂 お腹を減らして母の家へ。 喋って、歌って、笑って、叫んでまあ賑やかなお正月やったよ🎶 今日から日常。当たり前に日常を過ごせる事に感謝して今年も頑張ろ👍

ジングルベル〜ジングルベル〜🎄🎄 今夜はクリスマスイブ。けど昨日クリスマスパーティーしたから今日は普通の晩御飯。普通言うてもな、ちょっと普通ちゃうで⤴️セブンちゃんに送って貰った中に鯛のアラも入ってたから煮物に。 婿殿もかぶと煮大好きらしいねん。だからお裾分け。ゴボウも美味しい汁吸ってめっちゃ旨い👍アラなんて言う言葉が申し訳ないくらいの美味しい鯛😍 セブンちゃん、色々お世話になりました。 クリスマスらしくないupやけどこういう御飯好きやー💕💕 メリークリスマス〜🎄 乾杯〜〜🍻🍻🍻🍻🍻🎶🎶🎶🎶

おはようございます😊 今日は冬至。一年中で1番昼間が短い日。って事は明日からはだんだん明るい時間が増えていく⤴️定時で帰っても暗いのは気ぜわしいねんなー。明るくなると油断して立ち話長くなって結局忙しかったりするけどなー😂😂 今夜は柚子湯に入ってほっこり温まりましょう♨️♨️ カボチャはパパさんはあんまり好まんの。けどお弁当に入れたらちゃんと食べてくるからカボチャの炊いたん入れたったー😁😁 さあ、今日も頑張ろなぁ〜😄

おはようございます😊 今年の仕事も後5日。ラストスパートの為にソーセー人の応援を👍 うっちー、食べ友もよろしく〜〜💕 クリスマス思い出話、第2弾（笑） うちの娘達、年齢は４つやけど学年では５つ違うねん。長女が小6で次女が小1。多分その年やったと思うんやけど、長女はもちろん🎅の存在はわかっててん。けど次女の為に知らないふりを。そしたら次女が長女に「お姉ちゃん、ショックと思うけどな🎅さんはいはらへんねん。お父さんとお母さんが🎅やねん。奈津が知っているのにお姉ちゃんもう中学生になるのに知らんのはあかんと思って言うねん」って（笑） お互いが可愛いな〜って思ってほっこりしたクリスマスやったよ。長女からその話聞いた時は爆笑したけど😂😂2人とも覚えてるやろか？ さあ、今週も頑張ろなぁ〜😄

今夜は婿殿が上司のお付き合いでいないので長女が晩御飯を食べに来てん。 ロールキャベツするのは決まってたんやけど和風とカレー味とどっちがええ⁇って聞いたらカレーってことやったからカレーロールキャベツで。じゃあパンが合うな〜って事でseikoちゃんのハイジのパンを作ってんよ。製菓用の米粉じゃ無かったけどふわふわもちもちで美味しいパンになったわ〜😍😍seikoちゃん、つくフォトでなく食べ友でよろしくね💕 カレーロールキャベツ作ってくれてたトモコちゃんも食べ友よろしく〜〜💕 今週もお疲れ様でした。 乾杯〜〜🎶🎶🎶🎶

今夜はYタローが晩御飯を食べに。婿殿は居ないので長女だけやって来て5人で。Yタローは野菜苦手なんが多いんやけど食わず嫌いも多いと思うのでとりあえず食べてどうしても無理なら食べなくていいよって出してんけどちゃんと全部食べられたわ⤴️ あっ、蕪の付け合わせのインゲンは残しとったなー😓 蕪も「とりあえず食べてみ」って出したら「美味しいです」って。けどな玉ねぎと思って食べててんて。川上家全員でこけそうになったわ😂😂ここに写って無いけど炊き込み御飯もちゃんと食べたよ👍 蕪のん 蕪、インゲン 真希ちゃんのサラダ さつまいも、ネギ、大葉 鰤の塩焼き 大葉 里芋の唐揚げ 里芋 炊き込み御飯 ゴボウ、人参、筍 おでん 大根 軟骨唐揚げ お献立と使った野菜。 Yタロー、結構食べられるやん（笑）

おはようございます😊 今日は次女だけが仕事。相変わらずの超〜忙しい土曜日らしく天むすおにぎりで🍙前にも書いたけどこの🍙の中にもエビ天入りやねん。次女の友達もSDやってる子がいて、この天むすのくだりを読んだらしく「奈津、おばちゃんの天むすめっちゃ美味しそうやなーって見てたら次女のワガママで中にもエビ天入れてるってボヤいとったでー（笑）」って言われたわって言うてた😂😂 SD、結構宣伝してて始める子多いんやけど見てるだけ〜って多いねんなー。 アカネ、UPももぐもぐもしてくれー（笑） お仕事のみんな、今日もおきばりやっしゃー😄

昨日豚ロースが安売りやったから今朝から仕込んでたローストポーク。咲きちゃんから頂いた山ワサビをおろしお醤油と混ぜてローストポークに乗せて食す⤴️うんまー😍😍😍 ホンマ、山ワサビ大好きやー💕💕 白ごはんに乗せて食べるのが1番好きやけど😄 今日はスーパーでトマトのバイキングやってて色んな色のトマト買ってきてんよ。それぞれに味わいあっておいしかったわ👍 咲きちゃん、山ワサビありがとね💕 今週もお疲れさん。 乾杯〜〜🍻🍻🍻🍻🍻

今日は母が来ててん。長女は学校のためにいなかったんやけど残りのメンバーで長女の家でランチ。母は長女夫婦の新居初めてやったからご案内してからのランチ（笑） 夜はパパさんがお寿司食べに連れてってくれるって言うからお昼はパスタで。みんなに「夜は美味しいお寿司やから食べ過ぎたらあかんで」って言うて出したわ（笑） Yタローな、廻らないお寿司屋さん初めてやったらしくめっちゃ喜んで食べてたわ。母も美味しいって喜んでた。もちろんパスタもな👍 和食は母にはかなわんけどパスタなら勝てるかも😁😁 親孝行の真似事できたかな？可愛い孫に囲まれてのお寿司は幸せやわな⤴️ 明日の朝ごはんには手作りパン食べてもろて感想聞いてみよかいな😄 今日は鯛ではなくホタテでしてんけど母はホタテが大好きやったみたいで喜んで食べてたわ👍

寒くなって冬野菜がどんどん出てきてるよな。今日は小蕪が安売りしてたから蕪の煮物を。昨日はロールキャベツで肉のミンチやったから今日は小海老で。海老のほうがボリュームはないけどあっさりして美味しいわ💕💕 寒く夜は温かいもんが嬉しいよなー⤴️ 今日もお疲れさん。 乾杯〜〜🍻🍻🍻🍻🍻 って、冷たいビールは飲むんかい😂😂

おはようございます😊 土曜日に会社の後輩ちゃんと占いに行った次女。えらい当たるで〜〜って帰って来てん。手相と人相で占うらしいんやけど、家族のことを聞く時に私のプロフにしてる写真を見せたんやって。私の写真見るなりその占い師「ずっと喋っとるな」って言うたんやって。当たってないやん。めっちゃ無口やで私😂😂😂 けどな、「お母さんは膝痛めてるやろ？運動もせんなんってるから先生と相談してぼちぼち運動させてや」とも言われたって。それは当たってるねんなー。当たるも八卦、当たらぬも八卦やしな（笑） さあ、今日も頑張ろなぁ〜😃

今日はな咲きちゃんのささみのんを作るつもりで買い物行ったらささみの特売日やってん⤴️少しだけささみ買うつもりやってんけど安いし多めに買ってともちゃんのんも作ったー⤴️ これもアテになるねんなー🍻🍻🍻 ささみってだけでヘルシーな気もするやん？ビール進むくんやからヘルシーにはならへん我が家やけどなー😂😂 ホンマ、SDレシピありがたいわー💕💕 ともちゃん、美味しいレシピありがとう〜〜💕💕 今週もお疲れ様でした。 乾杯〜〜🍻🍻🍻🍻🍻

おはようございます😊 いよいよ6月になったなぁ〜。ついこの前初詣したような気がするんやけど😁 今週末は、次女の誕生日、パパさんの公式戦とイベント続き。その事ばっかり考えて今日の晩御飯が決まらなんと言う（笑）あかんなー、1日1日をちゃんと過ごしていかんと。 今日は今日の事を頑張ろ〜👍 照り焼きハンバーグ マカロニサラダ 卵焼き ピーマンとシラスの煮浸し お揚げさんの人参巻き焼き お花のちくわ プチトマト みんな今日も頑張ろなぁ〜😄

この前父にお餅もろたから今夜のメインは揚げたし餅😁 美味しいんだこれが👍 ダイエット⁇なんのこと⁇（笑） お餅ってなんで美味しいやろなー🎶 今夜11時から明日の朝7時まで水道が使え無いので明日のお弁当はお休みしま〜す。ってそんな業務連絡いらんかー😁

次女からLINEで「今日はパスタが食べたい気分⤴️明太子か、和風か、鯛のやつー」献立が決まると楽チンー🎶🎶 スーパー行ったら鯛の安売り。お造り用短冊が半身で¥498✌️はい、鯛のパスタに決定👍👍 家に帰ったらガチャピンムックのお弁当コンテストで当選した賞品が届いててん。ガチャピンのお皿があったからそれに盛りつけてんよ。わかる？ガチャピンカラーやろ😁 お醤油もいろいろもらってんラッキー⤴️パパさんのビールのアテに冷奴出したから早速「あおさ醤油」を出そうとすると「使いさしのがあるんやし、使い切ってから開けなはれ」って言われてしもたわ😁😁

おはようございます😊 ふりかけ買い忘れたー😁😁 特売品の牛ミンチ買っといて良かったわ。そぼろにするつもりじゃ無かったんやけどなー（笑）まっ、ええかー⤴️ 今日は少し暖かくなるって🎶🎶 週末は桜探しのサイクリングするかな🚴 そぼろ弁当なんやけど、パパさんは「飯の上に何か乗ってるの好きやないねん」ってこの前知ったからパパさんだけ別メニュー弁当（笑） 今日も頑張ろなぁ〜😄👍

CMで見てた桜のパッケージのスーパードライをやっと見つけた〜🎶🎶🎶 何だか美味しい気がするで😁 お花見にはこれを持って行きたいなー🌸🌸🌸🍻🍻🍻 テルちゃんの厚揚げのんはビールに合うねん⤴️ 今日もお疲れさまでした。 乾杯〜🍻🍻🍻🌸🌸🌸 テルちゃん、美味しい簡単レシピやからリピさせてもろたよ👍

今夜は新ジャガの肉じゃがと唐揚げの晩御飯。何かさ、彼女に作って欲しい料理No.1って肉じゃがとか良く聞くやん？パパさんは喜ばんよ（笑）喜ばん物には喜ぶ物もつけとかんとな👍で、唐揚げ。肉じゃがに唐揚げって初々しい彼女が彼氏にご飯作ってん💕💕って出しそうちゃう？ごめんやでーオバハンの料理で（笑） パパさんは肉じゃがの糸こんばっかり食べとった😁 フライドポテトやじゃがバタは好きなくせに何で肉じゃがのジャガイモは好まんのやろな？めっちゃホクホクで美味しかったー🎶🎶

昨日作った真希ちゃんの蜂蜜とマスタードのタレがめっちゃ気にいってん⤴️ 魚だけでなくお肉でも美味しいはずやと思って鶏もも肉で作ってん。美味しい〜😍😍😍😍😍 私の勘に間違いはなかったのさ👍😁 真希ちゃん、勝手にお肉にしてしもたけど美味しかったから許してやー🙏

今日も休憩時間にSD見てからの〜晩御飯。 真希ちゃんの鰆の蜂蜜照り焼きが美味しいそうで美味しいそうで😍😍 これは作らなあかんやろ⤴️ スーパー行ったら、鰆もサゴシもあってん。鰆の方が高いねん。けど今日は鰆で行く。ほうれん草って書いてあったけど菜の花が安かったから菜の花で。ぶぶあられでより春らしい感じでたかな？ 普通の照り焼きより好き💕💕 パパさんは魚の照り焼きよりは塩焼き派なんやけど、「ちょっと変わったアジ付けしてんけど美味しいな？」って聞くと「うん。」って⤴️一切れだけでなく、お箸も進んでた👍 真希ちゃん、美味しいレシピありがとう〜💕💕

今日は残業で、しかも予定より遅くなってしもたー😓😓次女は友達とご飯って言うてたからパパさんと二人やし買い物せんと急いで帰ってきてん。パパさんはお風呂に入ってたからビールのアテを先に作らな。野菜室に山芋発見⤴️せや、この前なおちゃんが美味しそうなん作ってたしこれや〜って作ってん。山芋ちょっとやったからじゃがいもでかさ増ししてんけど、どちらの食感も楽しめて美味しかった〜😍😍 チーズがちょっと苦手な私にも大丈夫👍 ともちゃん美味しいレシピありがとう〜💕💕 作るきっかけになったなおちゃん食べ友よろしく〜😄

ビールのアテにこの一品。 蟹饅頭で使った卵の卵黄をつけながら食べると辛さも和らぐちゅうもんやね👍 パンを届けに来てくれた長女に半分お裾分け。婿殿は休みの前の夜は飲むそうやし、婿殿の一品にも👍

すき焼き、お寿司と続いてダイエットは何処へやら⁇と思ってた皆様、今夜はヘルシーでっしゃろ😁😁 長女がこの前作ったお蕎麦がホンマに美味しいそうで、SDにもUPしてて会社で見たら食べたくて食べたくて😍😍 これは今夜は蕎麦やなって⤴️⤴️ 大根おろしと梅干しを叩いたのでホンマにあっさり、さっぱり👍 美味しかった〜🎶🎶変わったお蕎麦はあまり好まんパパさんも「どもない」😄😄 恵理香、まさか恵理香のお料理真似る日がくるなんてなー（笑） 美味しかったよ、ありがとう〜💕💕 梅おろし蕎麦 白菜と焼き豆腐の炊いたん自画像蒲鉾刻み入り 蓮根と人参のきんぴら

我が家の節分は毎年手巻き寿司。けどこの前豪華海鮮手巻き寿司やったとこやから今日は変わり手巻き寿司で。 ヒレカツとレタス エビ天と大葉 鰯の塩焼き 蟹の胡瓜の酢の物 自画像蒲鉾入りお吸い物 今年の恵方、西南西に向きパパさんががぶりといったからわざわざそこに立ち「パパ、こっちやで〜」とふざけた顔したのに無視された😁一本食べ終わるまでは話たり笑ったりしたらあかんからいつもわざとふざけたことを娘達がしてたからやったけど、私では役不足やったみたいやわ（笑） 歳の数だけ豆を食べ、節分終了〜😄

先週のケンミンショーで大阪のすき焼きがやっててん。関西だけなんかな？最初に肉だけ焼いて食べるん？これがめっちゃ美味しいねんなー😍牛脂でお鍋馴染ませてお肉入れて砂糖と醤油を入れてひっくり返して味馴染ませて卵につけて召し上がれ〜😄今夜はこれを5回やってから野菜と糸こん、焼き豆腐入れるねん。糸こんは絶対忘れたらあかん。パパさんゲキ切れするからな（笑） みんなが揃う夜で無いとあかんから次女が休みの今日までおあずけやってん。次女もよう食べたわ⤴️ シメはパパさんはご飯に汁かけて、私達はうどんで。お腹いっぱい😄 ダイエット⁇（笑）今夜はデブご飯😁

晩御飯にと思って朝からことこと。 美味しかったんやけど、煮玉子が😢😢 失敗の原因は室温に戻すの忘れててん😓なんか抜けとるのが私らしいとこやわ、と自分に甘い😁😁 のんびり日曜日もサザエさんの歌を聞くと「また明日からがんばらな👍」って気持ちが切り替わるのは私だけかな〜（笑）

パパさんはパチンコ、次女はおデート💕、婿殿も用事ができて結局高島屋行きも諦めたから1人でお昼ご飯。 そう言えば昨日明太子買ったなあ〜と思って明太子パスタに。オリーブオイルで明太子のばす事もあるけど今日はバターの気分やったからバターで。白ワインも無かったから湯で汁と白だしで味決めたけど美味しいやん⤴️⤴️ 1人でも満足、満足👍👍 豚の角煮もできたし、ミルクハースももうじき焼きあがるし後はお昼寝やな。 婿殿来てくれるって思ってたからミルクハース焼いてんけどダメになったから明日の朝パンにしよう😁

ともちゃん、また作ったよ〜⤴️⤴️ 今日な、雨でチャーリーブラウンで会社行けへんかったら、帰りはバスで帰ってん。結構歩いてな、仕事も久々の5連勤で終わった〜と思ったら急に疲れがどーんてでてん😓けど、よう歩いたからお腹ペコペコでな、お腹にドンとくるもの食べたくなって作ってん👍やっぱり美味しいわ😍😍甘いのも疲れた体に嬉しい💕 毎朝新聞チェックしてるんやけど、まだ載ってへんの。見つけたら直ぐにお知らせするしな〜😄 今日も美味しかった〜⤴️ともちゃんありがとう〜💕💕

長女が職場の慰安旅行で留守のために今日のお昼ご飯は婿殿と一緒に。肉好きの婿殿のために昨日から仕込んだ我が家のすじコン。これ、評判ええねん⤴️ もちろん婿殿もおかわり✌️✌️ 午前中はソフトボールで婿殿はノーヒットノーラン達成👏👏👏 パパさんも2回をノーヒットに抑えて二試合快勝👍👍👍 今年最初のソフトボールはええ出足で良かった😄

おはようございます😊 明日からパパさんはまた仕事待機になるので今週は今日だけが3人弁当。昨日のひろちゃんのお花の目玉焼きのくだりからノリで♥️の目玉焼きを作ってん。詳しくは昨日のひろちゃんのお弁当を見てな〜（笑） 風邪が流行ってるみたいで会社にも何人か。SD仲間にも。今年もあと三週間。みんな元気で頑張ろなぁ〜✌️ ♥️の目玉焼き キンピラゴボウ ほうれん草のナムル 卵焼き 牛肉塩麹焼き

今日も休憩時間にSD見てて、真希ちゃんがトモコちゃんのお料理作っててん。トモコちゃんがだいぶ前にレシピ載せてくれてたお料理。初めて見たわ〜⤴️ 鰤大根しようと思ったら残業してたらムリやわ😱 けどこれならできるな〜って思ってん。スーパー行ったら鰤安売りしてるやん✌️はい、晩御飯決定〜🎶🎶🎶 冷蔵庫の隅にあったゴボウを素揚げにして一緒に盛り付け。 パパさんもな、普通の鰤大根よりあっさりしててエエやって👍👍 トモコちゃん、エエレシピありがとう〜💕💕 作るきっかけくれた真希ちゃん、食べ友よろしく〜💕💕 乾杯〜🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻

おはようございます😊 とんでも無く寒い朝です😱😱 今日は真冬並みの寒さだとか。 雪国の方達はこれから大変やなぁ〜。そう思うと寒い寒いって文句言わんと頑張らな✌️ 久々の3人弁当やぅたからめっちゃ時間かかってしもた😢今日は長女も保育園のお弁当の日なので昨日の買い物の時にお弁当の買い物を。プチトマトの二色切りを教えて貰ったわ⤴️紙風船みたいで可愛いよな😍😍 寒さに負けずに今日も頑張ろなぁ〜😄 弘のコロッケ ほうれん草胡麻和え 卵焼き 豚のインゲン巻 二色プチトマト

今日はパパさんのソフトボールのリーグ戦があってん。京都は汗ばむくらいの陽気☀️☀️今日はパパさんも活躍してくれたし⤴️⤴️帰ってからのビールのアテに冷奴をニラ醤油で。美味しい〜👍👍👍 パパさんも「どもない」って✌️ 美穂ちゃん、もっと早く作ったらよかったわ。卵かけ御飯もやってみるな。お揚げさん焼いて付けて食べても美味しそ😍 乾杯〜🍻🍻🍻🍻

ミホちゃんのお弁当に海老とレンコンの椎茸詰めが入っててん。これも美味しそ💕って思ったから晩御飯に👍 間違いないわ😍😍 ミホちゃん、食べ友でお呼び出しさせてもろてんけど、もしかしてレシピUPしてたらゴメンな〜🙏残業でレシピ探す間も無く自己流で作ったから。 今日もお疲れ様でした。 乾杯〜🍻🍻🍻🍻

今夜は長女夫婦も来ての大宴会〜🍻🍻🍻婿殿が🐙好きやから🐙しゃぶで。 タコのコチュジャン炒め、咲きちゃんのお揚げさんのん、細巻き春巻きを酒のアテに乾杯〜🍻🍻🍻 👣👣ワインは婿殿が「めっちゃ美味しいです。甘口ワイン好きなんです😍」って一本空けよった〜（笑） イイ夫婦の日に、ワイワイガヤガヤ楽しく飲めて良かった〜💕💕💕💕

おはようございます😊 昨日は晩御飯の支度をしてる最中にスマホが鳴りまくり。いったい何事⁇って思ったらパパさんと娘達がLINEで会話中。晩御飯できた頃には何十件にもなってたわ。けどパパさんスタンプの使い方がセンスあるねん⤴️ ご飯の時にそれを言うと「あいつらの返信めっちゃ早いからついていけへんわ」って苦笑いしてた。ホンマ可愛いわ〜😍って朝からオバハンのノロケごめんやで〜😁😁 今日もしつこくぶぶあられ✌️ おやぢさんも使ってくれてた⤴️ おやぢさん食べ友よろしく〜😄 しめじの炊き込みご飯 卵焼き さつまいも素揚げ 揚げシュウマイの甘酢あんかけ ブロッコリー お花蒲鉾 スナップエンドウ みんな今

この前大阪に2日出張行ってん。その出張費が今日現金支給⤴️⤴️￥2600やけどな（笑）金曜日には私の改善提案の褒賞金も貰ったから合わせ技でお肉買ってきた〜🎶🎶 なんか久々のすき焼き。 我が家ではまずお肉だけ焼いて食べるねん。3回から4回お肉だけ焼いてからお野菜いれるねん。パパさんのシメはご飯にすき焼きで出たお汁かけて汁かけご飯。ビンボーくさいやろ😁😁 あとな、すき焼きに糸こんにゃくは絶対いるねん。一回買い忘れたことあって川上家の「糸こん買い忘れ事件」として語り継がれてるねん（笑）パパさんが「糸こんないのはすき焼きや無い」ってしつこいしつこい（爆笑）今日はすき焼きしよか？って私が言うと子供達が

ビールの無いUPやと心配のコメントが届くので（笑） みぞれ鍋は胃に優しい感じ😍😍 お出汁にも味付けしてあるからお汁も一緒に。寒い夜は鍋がええわ💕💕 パパさんと二人やから小さい鍋やけど。

昨日の晩御飯に炊き込みご飯を作ってる人多くて、それを見てると食べたくなったから今夜は炊き込みご飯の晩御飯。 やっぱり秋はこういうご飯が美味しい😍 けど、🍺のアテも忘れへん（笑） くららちゃんのチキンナゲット おかなちゃんの白菜サラダに豚しゃぶのせて 五目炊き込みご飯 エノキとお揚げさんのかき玉汁 あー、お腹いっぱい😄

今夜もSD仲間のおかげで美味しい晩御飯が食べられるよー⤴️⤴️ ホンマにな、最近特に思うねん。SD始めて良かったなぁ~って。1200以上UPしてるんやけど、自分でも「これはどうやねん？」って思う日もあるねん。けどSD病の私はUPしてしまうねん。そんなお料理にもみんな優しいコメントくれたり、もぐもぐくれたり、リスナまでくれるねん😂😂ホンマ嬉しい💕💕お料理上手の人から見たら「なんやねん」って思うかもしれんけど、誰かのため自分の明日のために作ってるお料理のオンパレードやん⤴️大事にしたい場所やねん。みんなホンマありがとう〜🙏🙏🙏 酔っ払いのおばちゃんに付き合うてくれてありがとう〜💕💕 徳之島トト

昨日特売の明太子買ってたから今日のランチはミホちゃんの明太子スパゲティで。ミホちゃんのレシピでは醤油になってたけど白だしでアレンジ。バターと白ワインでオシャレな明太子スパゲティになったわ🎶🎶 3時から運動会の準備あるけどグラスワインなら大丈夫やろ😁😁 ミホちゃん、美味しいレシピありがとう〜💕💕💕 あー、エエ調子になってきたで〜🍷🍷

今夜は十六夜の月。ホンマの満月は今日らしい。残業の帰りスーパームーンを見ながらチャリをこぐ私。月に追いかけられてるような不思議な気分🎶🎶🎶 あくびちゃんに貰ってた半田麺でお月見うどん。半田麺って徳島でできてるんやね。徳島名産のすだちを一絞りして食べたらもう絶品👍👍👍 あくびちゃんありがとう〜💕💕 志野ちゃんの山芋のんは今夜はさくらエビとネギで。 ササミの大葉巻き揚げ さつまいもと九条ネギの炊いたん 今夜もお月見で乾杯〜🍻🍻🍻 志野ちゃん、あくびちゃん、食べ友よろしくお願いします〜😄

今日は、次女にお使いを頼まれてサロンまで行ったから帰り道にある、ヒロと言う肉屋で少し買い物。焼肉 弘って結構京都では有名なお店をやってるお肉屋さん。お肉も美味しいけど、揚げ物もイケるよ。パパさんの酒のアテにユッケを買ったけど後は冷蔵庫にあるもんで晩御飯。 里芋の唐揚げ 豚のタマネギの卵とじ しめじのガーリックオイル炒め ユッケ 生ビール 明日は五山送り火BBQ。 楽しみや〜🎶🎶🎶🍻🍻🍻🍻

晩御飯もヘルシーにって思って作ったけどヘルシーちゃうよな（笑） まあ、気分気分⤴️⤴️ 明日は、パパさんとおじいちゃんの納骨の為の霊園を見学に行くねん。うちは娘だけやから先の事も考えて永代供養をしてくれる所を探してて。とりあえず明日が一件目の見学。近くに日帰り温泉あるらしいから見学の後温泉入ってきます〜♨️ 何でも遊びに変える悪い癖😁😁😁 おじいちゃんゴメン🙏🙏 桜海老と三つ葉のかき揚げでおろしうどん 山芋短冊 森嘉のお揚げさんを焼いたん 生ビール 乾杯〜🍻🍻🍻🍻

おはぎを食事に出すと言うと「えぇ〜、気持ち悪〜」って言われること多いけど、我が家ではお盆とお彼岸はおはぎが主食になる日がある。婿殿のお家はそうでは無かったらしく、長女が「おはぎの日は呼んでな」って言ってたから今日のお昼ご飯に呼んで一緒に食べた。婿殿は明日迄仕事らしい。お疲れ様です（笑） おはぎ 生湯葉の海老巻き揚げ 煮しめ 胡瓜、パプリカ、カニカマの中華酢 生麩と三つ葉のお吸い物 生ビール 長女、めっちゃ食べた〜😁😁