Zucchini, mais, e zuppa di pollo macinato
Non hai bisogno di brodo per fare questa minestra in stile giapponese - il pollo macinato, gli zucchini e il mais infonderanno un sapore ricco. Prima di servire, condisci la minestra con "SALSA DI SOIA CON MENO SALE" per affinare il gusto.
PREPARAZIONE
- Taglia gli zucchini a cubetti di 1 cm.
- Versa l'olio in una pentola e metti a fuoco medio. Soffriggi gli zucchini, il mais e il pollo macinato insieme.
- Quando il colore del pollo macinato inizia a cambiare, versa l'acqua (400ml) nel piatto.
| Porzioni | 2 porzioni |
|---|---|
| Tempo di Dottura | 15 |
| Calorie (1 porzione) | 127 Calorie |
| Sodio (1 porzione) | 1.8 g |
| Autore | TADASUKE TOMITA |
Ingredienti
1/2 pz Zucchini
4 cucchiai da minestra Mais in scatola
1 1/2 cucchiai da minestra SALSA DI SOIA CON MENO SALE
1 cucchiaino Olio d'oliva
come vuoi Pepe nero (macinato grossolanamente)
PREPARAZIONE
- Taglia gli zucchini a cubetti di 1 cm.
- Versa l'olio in una pentola e metti a fuoco medio. Soffriggi gli zucchini, il mais e il pollo macinato insieme.
- Quando il colore del pollo macinato inizia a cambiare, versa l'acqua (400ml) nel piatto.
