クッキングレポ一覧

Happy Recipe♪♪のレシピをつくって、写真つきで投稿していただいたものが
「クッキングレポ」です。レシピページの下の方にある「レポを書く」から
投稿できます。また、お料理カメラアプリSnapDishさんでヤマサ商品を使い、
ヤマサ商品のタグをつけて投稿いただいた料理写真も掲載しています。
皆さまからの投稿をお待ちしております♪

2021年5月22日(土)

トンカツが？ヘルシー？？
色々と置き換えて作ってみましたよ〜

パン粉
→大川食品工業　糖質70%オフ生パン粉

小麦粉
→マルコメ　ダイズラボ大豆粉

マカロニ
→はごろも　CarbOFFフジッリ

味噌
→マルコメ　タニタ食堂減塩味噌

ご飯
→玄米&もち麦

どのくらいヘルシーになったのか
計算はしてないけど
美味しさと満足感はそのままに
多分ヘルシーになってるはず！

今回は
韓国風とんかつソースを作りました。
ドラマ観てて食べたかったんです♡
肉もめっちゃ叩いて伸ばしました。

見つけたレシピは
・バター・小麦粉・水・ケチャップ
・醤油・料理酒・砂糖…を使うソース

こちらもバター以外は
ヘルシー調味料を使いました。

・マルコメ　ダイズラボ大豆粉
・ハグルマ　減塩50%糖質60%ケチャップ
・ヤマサ　　減塩醤油
・月桂冠　　糖質ゼロ超辛口
・サラヤ　　ラカントS