クッキングレポ一覧

Happy Recipe♪♪のレシピをつくって、写真つきで投稿していただいたものが
「クッキングレポ」です。レシピページの下の方にある「レポを書く」から
投稿できます。また、お料理カメラアプリSnapDishさんでヤマサ商品を使い、
ヤマサ商品のタグをつけて投稿いただいた料理写真も掲載しています。
皆さまからの投稿をお待ちしております♪

ダイエット中でも美味しい食事が食べたい😩
今回気づいた事は、食べ物の種類が多いと、その都度味と食感が変わって低カロリーなものでも、食べた感がすごくあるという事。
ちょこちょこ食べたい食材を入れつつ、その他で満腹にする作戦😙

・うなぎの蒲焼き
・雑穀米60g
・アボカドに赤大根おろし
・ごぼうのマヨ和え
・鶏胸肉の練り梅、レタスとプチトマト
・出汁巻玉子
・焼き茄子いくら
・焼き芋
・玄米甘酒
#土用の丑の日 #美容/ダイエット #梅の日(6月6日) #発酵の日(8月5日) #アボカドの日(10月24日) #yamasadiet #ダイエット