クッキングレポ一覧

Happy Recipe♪♪のレシピをつくって、写真つきで投稿していただいたものが
「クッキングレポ」です。レシピページの下の方にある「レポを書く」から
投稿できます。また、お料理カメラアプリSnapDishさんでヤマサ商品を使い、
ヤマサ商品のタグをつけて投稿いただいた料理写真も掲載しています。
皆さまからの投稿をお待ちしております♪

お弁当 2017.2.7

◎チーズとのりのささ身ロール
鶏ささみ 味付けのり プロセスチーズ
観音開きにしたささみに のり２枚 チーズをのせて手前からくるくる巻いて形を整える。全体に片栗粉を薄くまぶす。
フライパンにバターを溶かし 巻いたささみの終わりを下にして並べ焼き色がつくまで焼いて 酒をふり 蓋をして2.3分焼く。最後に醤油を加えて汁気がなくなるまで焼く。

◎エンドウ豆 しいたけにんじんの七味煮
◎菜の花 ごま和え
◎ブロッコリーとひじきのツナサラダ
ブロッコリー 加熱したひじき
(マヨネーズ しょうゆ レモン汁 ゆず胡椒で和える)

今朝も
やせる作りおき弁当。

低糖質低カロリーで
ボリューム持たせて〜