もやしとハムのナムル風ロールキャベツ
常備菜「もやしとハムのナムル風」を使ったアレンジレシピ。お弁当にもぴったりの、煮込まないロールキャベツです。残ったナムルを包むだけで、見た目にも華やかなひと品に。「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を添えていただきます。
■「もやしとハムのナムル風」の作り方はコチラから。
作り方
- キャベツはたっぷりの熱湯で柔らかくなるまでゆでる。芯の部分は薄くそぐようにして、キャベツが大きければまわりを切って整える。(芯やまわりは細切りにしてナムルに混ぜ込んでもOK)
- キャベツを芯側を手前にして広げる。手前に大葉を重ね、さらに「もやしとハムのナムル風」の半量をのせる。手前から奥に向けて少し巻き付けてから、左右のうち片方の葉を内側に折り込み、最後まで巻く。
- 折り込んでいない側を上にして、飛び出た葉を指でやさしく押すようにして入れる。「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を添えていただく。
個数 | 2個分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1個分) | 42kcal |
塩分(1個分) | 0.4 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
もやしとハムのナムル風 | 70g | ||
キャベツ | 2枚 | ||
青じそ | 2枚 | ||
ヤマサ 絹しょうゆ減塩 | 少々 |
作り方
- キャベツはたっぷりの熱湯で柔らかくなるまでゆでる。芯の部分は薄くそぐようにして、キャベツが大きければまわりを切って整える。(芯やまわりは細切りにしてナムルに混ぜ込んでもOK)
- キャベツを芯側を手前にして広げる。手前に大葉を重ね、さらに「もやしとハムのナムル風」の半量をのせる。手前から奥に向けて少し巻き付けてから、左右のうち片方の葉を内側に折り込み、最後まで巻く。
- 折り込んでいない側を上にして、飛び出た葉を指でやさしく押すようにして入れる。「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を添えていただく。
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キャベツの大胆ロール!インパクト、あります。招福🎵😺
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