柚子胡椒そぼろ
作り方
- フライパンに鶏ひき肉とAを入れて中火にかける。
- 菜箸3〜4本でグルグル混ぜながら火を通す。水分が飛び、ポロポロになったら出来上がり。冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日日持ちします。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 5分 |
| カロリー(１人分) | 233kcal |
| 塩分(１人分) | 1.4 g |
| レシピ制作者 | Yuu |
材料
| 挽き肉（鶏） | 200g | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサ 絹しょうゆ減塩 | 大さじ1 | ||
| 砂糖、みりん | 各大さじ1 | ||
| 柚子こしょう | 小さじ1 | ||
柚子こしょうは、なければ省いても構いません。
作り方
- フライパンに鶏ひき肉とAを入れて中火にかける。
- 菜箸3〜4本でグルグル混ぜながら火を通す。水分が飛び、ポロポロになったら出来上がり。冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日日持ちします。
このレシピを見た方へのおすすめ
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう！