豆腐×サバの水煮缶を使って、ヘルシーハンバーグを作ってみました。一見するとサバが入っているとは気がつきません。でも食べるとサバの旨味を感じますよ。サバは水煮缶を使う＆タネを寝かす必要もないのでお手軽！タレは「ヤマサ昆布つゆ」でばっちり決まります。