濃厚チゲチャーハン
「ヤマサ 饂飩(うどん)鍋気分 濃厚チゲ鍋つゆ ３食入」のアレンジレシピ！本格的な辛さと濃厚さで具材もご飯もおいしい！
作り方
- 肉・野菜を一口大に切る。
- フライパンにごま油を熱し、肉・野菜を炒める。
- 溶き卵を流し入れ、半熟状になったらごはん・「ヤマサ 饂飩(うどん)鍋気分 濃厚チゲ鍋つゆ ３食入」を加え、ほぐすように炒め合わせる。
| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(１人分) | 836kcal |
| 塩分(１人分) | 6.4 g |
材料
| 豚肉（ばら） | 50g | ||
| 長ねぎ | 1/2本(40g) | ||
| にら | 1/4束(20g) | ||
| にんじん | 1/10本(15g) | ||
| もやし | 1/10袋(20g) | ||
| ごはん | 茶わん1.5杯分(250g) | ||
| 卵 | 1個 | ||
| ごま油 | 大さじ1 | ||
| ヤマサ 饂飩(うどん)鍋気分 濃厚チゲ鍋つゆ ３食入 | 1袋 | ||
作り方
- 肉・野菜を一口大に切る。
- フライパンにごま油を熱し、肉・野菜を炒める。
- 溶き卵を流し入れ、半熟状になったらごはん・「ヤマサ 饂飩(うどん)鍋気分 濃厚チゲ鍋つゆ ３食入」を加え、ほぐすように炒め合わせる。
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