厚揚げとなすの味噌煮込み

簡単に味噌だれがとろうまに染み込みます。
人数2人分
調理時間30分
カロリー(1人分)181kcal
塩分(1人分)1.3 g
材料
厚揚げ150g
なす100g
ピーマン(青)50g
ヤマサ 煮つけだれ とろうま味噌仕立て50g
100ml

作り方

  1. 厚揚げは油抜きし、薄く切る。
  2. なすは半月切り、青ピーマンは乱切りにする
  3. ホテルパンに材料、「ヤマサ 煮つけだれ とろうま味噌仕立て」、水を入れる。
  4. スチームコンベクションをコンビ100%・130℃にセットし、STEP3を20分加熱する。
    スチームコンベクションは『2/3サイズのホテルパン』を使用。
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