さっぱり 梅鰹おろし 冷やし茶漬け

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「ヤマサあえるうどん専科 梅鰹おろし」でさっぱりと仕上げた冷やし茶づけです。暑くなってくると夏バテで食欲がわかない…そんな時におすすめ。花かつおと梅しそおろしの風味でさらりといただけるメニューです。栄養豊富な枝豆と薬味のみょうがが味のアクセントになります。
人数1人分
調理時間5分
カロリー(1人分)283kcal
塩分(1人分)2.2 g
材料
ごはん茶碗1杯(150g)
枝豆5g
みょうが3g
冷水100ml
刻みのり適量(1g)
ヤマサあえるうどん専科 梅鰹おろし1袋(40g)

作り方

  1. 茶碗に冷えたご飯を盛る。
    ご飯を水洗いしぬめりをとると、よりおいしく召し上がれます。
  2. 食べやすい大きさに切った、みょうが、枝豆、「ヤマサあえるうどん専科 梅鰹おろし」1袋をご飯にのせ、冷水を注ぎ、よく混ぜていただく。お好みで、ちぎった焼き海苔、ごまをちらす。
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