梅鰹おろし あえうどん
「ヤマサあえるうどん専科 梅鰹おろし」で簡単に出来上がる、暑い夏にピッタリのサッパリ麺レシピ。国産大根おろし・花鰹・紀州産梅がうどんにからみ、香り高くさわやかな味わいです。
作り方
- うどんをゆでて冷水でしめる。
- 鶏ささみはサッと茹でてからほぐし、オクラとミニトマトは食べやすい大きさに切る。
- STEP1を「ヤマサあえるうどん専科 梅鰹おろし」であえ、STEP2の具材とお好みでみょうがの千切りをのせていただく。
| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 5分 |
| カロリー(１人分) | 315kcal |
| 塩分(１人分) | 3.0 g |
材料
| うどん | 1玉(ゆで250g) | ||
| 鶏ささみ | 20g | ||
| オクラ | 1本(10g) | ||
| ミニトマト | 1個(15g) | ||
| みょうが | 適宜 | ||
| ヤマサあえるうどん専科 梅鰹おろし | 1袋(40g) | ||
作り方
- うどんをゆでて冷水でしめる。
- 鶏ささみはサッと茹でてからほぐし、オクラとミニトマトは食べやすい大きさに切る。
- STEP1を「ヤマサあえるうどん専科 梅鰹おろし」であえ、STEP2の具材とお好みでみょうがの千切りをのせていただく。
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