梅鰹おろし あえうどん
「ヤマサあえるうどん専科 梅鰹おろし」で簡単に出来上がる、暑い夏にピッタリのサッパリ麺レシピ。国産大根おろし・花鰹・紀州産梅がうどんにからみ、香り高くさわやかな味わいです。
作り方
- うどんをゆでて冷水でしめる。
- 鶏ささみはサッとゆでてからほぐし、オクラとミニトマトは食べやすい大きさに切る。
- STEP1を「ヤマサあえるうどん専科 梅鰹おろし」であえ、STEP2の具材とお好みでみょうがの千切りをのせていただく。
人数 | 1人分 |
---|---|
調理時間 | 5分 |
カロリー(1人分) | 315kcal |
塩分(1人分) | 3.0 g |
材料
うどん | 1玉(ゆで250g) | ||
鶏ささみ | 20g | ||
オクラ | 1本(10g) | ||
ミニトマト | 1個(15g) | ||
みょうが | 適宜 | ||
ヤマサあえるうどん専科 梅鰹おろし | 1袋(40g) |
作り方
- うどんをゆでて冷水でしめる。
- 鶏ささみはサッとゆでてからほぐし、オクラとミニトマトは食べやすい大きさに切る。
- STEP1を「ヤマサあえるうどん専科 梅鰹おろし」であえ、STEP2の具材とお好みでみょうがの千切りをのせていただく。
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