きゅうりと青のりの梅じそぶっかけそうめん
さわやかな香りの「ヤマサ 青じそつゆストレート」に、香りの強い薬味を合わせて風味豊かなぶっかけそうめんを作ります。合わせる薬味は、青のり、ごま、梅干しの3つ。きゅうりとも相性のよい和の薬味です。
作り方
- きゅうりは両端を切り落として4~5㎝長さのせん切りにする。梅干しは種を取り除き、果肉を包丁で粗くたたく。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを袋の表示時間通りにゆでる。ざる上げして流水でぬめりととってから冷水でしめる。水気を切ったあとに、さらに手のひらをざるに押し当てるようにして、残った水気をしぼり出す。
- 器にSTEP2を盛り付け、きゅうりと梅干しをそえる。「ヤマサ 青じそつゆストレート」を全体にまわしかけ、青のりと白ごまをちらす。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 約15分 |
カロリー(1人分) | 314kcal |
塩分(1人分) | 4.8 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
そうめん(乾麺) | 150g | ||
きゅうり | 1本 | ||
梅干し | 2個 | ||
青のり、白ごま | ふたつまみ | ||
ヤマサ 青じそつゆストレート | 200mlほど |
作り方
- きゅうりは両端を切り落として4~5㎝長さのせん切りにする。梅干しは種を取り除き、果肉を包丁で粗くたたく。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを袋の表示時間通りにゆでる。ざる上げして流水でぬめりととってから冷水でしめる。水気を切ったあとに、さらに手のひらをざるに押し当てるようにして、残った水気をしぼり出す。
- 器にSTEP2を盛り付け、きゅうりと梅干しをそえる。「ヤマサ 青じそつゆストレート」を全体にまわしかけ、青のりと白ごまをちらす。
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